[andrewp]

а, что хотел еще спросить, сказали купить бинты для ударки - сказали потихоньку будем ударку ставить, какой длинны взять и отличается ли бинтование от боксерского? если кто может дайте ссылку на ролик, как это делать а то я вида три разных видел бинтования. и второй вопрос про капу, у вас она держится? у меня нифига не держится сварил ее по ролику в интернете - спадает с верхней челюсти и всё...