[333112]

Сообщение от Gatecrasher 

Суть вопроса - вообще дома с грушей можно набрать необходимую выносливость и ОФП?

Можно и нужно. Но лудче сходи на тренировку..я тебя прошу...там тренер будет..он по мимо тренировки ..тебе подскажет и по питанию и по поведению..и по девочкам проконсультирует со временем (советом поможет ...в хорошем смысле слова)