06.08.2015, 11:16
бицуху в топку. для ударника трицепс рулит)
Смотря для какого удраника. Для классического боксерского - да, трицепс. Для такого как крокоп 50 на 50. А для некоторых даже 90 на 10. К слову, самые сильные удары у рукоборцев. Они вообще не тренируют трицепс. Поэтому я всегда считал, что ошибка бить прямые от трицепса. Скорость - да, но не мощь. Дельты, предплечье, бицепс залог здравого удара. Но опять, смотря для какого бойца.
Самый яркий пример тут - Федя. Кто даже смотрел его ролики, он бьет в большей части от корпуса, от разворота. Трицепс служит лишь вспомогательную роль, а не основную ударную. Короче, разные люди - разная техника. Но популярнее, конечно, тычковая техника от трицепса в народе. Классика бокса.