|
29.03.2017, 11:14
@Горец с мечтой, для себя понял, что для занятий БИ идеально подходят тренировки с собственным весом (Калистеника) и гиревой спорт (для меня это некий аналог модного кроссфита). Занятия в тренажерном зале (по билдерским и лифтерским программам) будут лишь расфокусировать и вгонять в "передрен".
|