Сообщение из темы: Совмещения тренажерного зала и занятия ММА (Бокс+Греплинг)

Старый
  (#2)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Мараховский
Сообщений: 549
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 161
Сказал(а) спасибо: 679
Поблагодарили: 477
Регистрация: 05.04.2011
28.03.2017, 17:16

Зависит от того, что у тебя в приоритете - раскачать баночки или ломать руки/ноги/выступать. После тренировки с железом, можно "раскидаться", сходить на кардио. Если заниматься серьезно, то возможен только один вариант , это ж не триатлон Режимы разные, питание etc
   
Ответить с цитированием
 
Время генерации страницы 0.05727 секунды с 15 запросами