
Сейчас ты гораздо меньше куришь ?
Сейчас я не курю совсем.
Спортом занимался, дзюдо, тайским боксом, потом как то не по той дороге пошел... Сейчас хочу востановится, бегаю, хожу в спорт зал.
Это из разряда медицыны скорей, поспрашивай у врачей..
Единственное, что я могу посоветовать, (так как сам не курил ни когда..) это молодец, что бегаешь - играй в футбол, в любые активные виды спорта.. Я когда играю в футбол с курильщиками, то после определенного количества времени, их лица покрываются не потом, а чем то не понятным (по гримасе похоже, что они присмерти) они много пьют и отхаркивают всякую дрянь и говорят, что "вот я молодец, щас весь никотин выйдет из организма" - наверное это помогает...)