 |
|
 |
Кроссфит - видеоархив комплексов, ОФП |
|
 |
|
 |
 |
|
|
|
Опции темы |
 |
Re: Кроссфит - видеоархив комплексов, ОФП |
 |
|
|
|
|
|
Re: Кроссфит - видеоархив комплексов, ОФП -
14.07.2009, 18:22
Цитата
наздоровье! )
господа, просьба, напишите кто что пробовал из Кроссфита или кто тренируется регулярно по КФ. 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: Кроссфит - видеоархив комплексов, ОФП |
|
|
|
|
|
|
 
Сообщений: 649
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
1038
Сказал(а) спасибо: 493
Поблагодарили: 731
Регистрация: 09.08.2007
|
Re: Кроссфит - видеоархив комплексов, ОФП -
14.07.2009, 19:07
[quote=T-Virus]
Цитата
наздоровье! )
господа, просьба, напишите кто что пробовал из Кроссфита или кто тренируется регулярно по КФ. [/quote:3tg39cr0]а какие упражнения непонятны? чтото подсказать или помочь найти туториалы? |
|
|
|
|
|
|
| Cказал(и) cпасибо: | T-Virus (25.07.2009) |
|
|
|
|
|
|
|
|
25.07.2009, 18:59
[QUOTE=Egor_Golubev;42654]
Цитата
я регулярно тренируюсь по КФ пробую все под ,что найду в зале снаряды ну и ,что понимаю потому как есть некоторые упражнения которые мне не совсем понятны с технической стороны
[/quote:3tg39cr0]а какие упражнения непонятны? чтото подсказать или помочь найти туториалы? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Сообщений: 649
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
1038
Сказал(а) спасибо: 493
Поблагодарили: 731
Регистрация: 09.08.2007
|
07.08.2009, 19:15
привет
на сайте конечно самый полный архив если не играет там (хотя странно, там почти все видео в двух форматах - WMV & MOV) то полезно просто поискать по английскому названию на ютубе либо прямо спросить тут или на сайте нашем |
|
|
|
|
|
|
| Cказал(и) cпасибо: | T-Virus (08.08.2009) |
|
|
|
|
|
|
|
|
Сообщений: 649
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
1038
Сказал(а) спасибо: 493
Поблагодарили: 731
Регистрация: 09.08.2007
|
13.08.2009, 01:47
"Every Second Counts"
Полнометражный документальный фильм о Кроссфит, 2009 год ( съемки 2008 года) продолжительность 1 час 26 минут Содержит интервью с топовыми атлетами КФ, видео их тренировок, рассказ о кроссфит-движени, соревнования 2008 года практически целиком 700mb divx |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Сообщений: 649
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
1038
Сказал(а) спасибо: 493
Поблагодарили: 731
Регистрация: 09.08.2007
|
13.08.2009, 15:42
выложили архивы КФ программ за 2009год по месяцам в формате пдф
каждый месяц собран на двух страницах А4, размер около 30 кб или просто смотрите папку |
|
|
|
|
|
|
| Cказал(и) cпасибо: | T-Virus (13.08.2009) |
|
|
|
|
|
|
|
|
Сообщений: 649
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
1038
Сказал(а) спасибо: 493
Поблагодарили: 731
Регистрация: 09.08.2007
|
13.08.2009, 23:34
залил фильм еще и на мегааплоад
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Сообщений: 649
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
1038
Сказал(а) спасибо: 493
Поблагодарили: 731
Регистрация: 09.08.2007
|
21.08.2009, 14:01
Встречаем бурными овациями новое силовое ответвление Кроссфита с названием Hybrid Athletics и говорящим адресом
контактный емейл не менее говорящий - [Информация только для зарегистрированных пользователей. ] основатель направления небезызвестный Rob Orlando видео тренировок изобилует снарядами типа каменный шар, большая покрышка от грузовика и штанга Акселя два хороших видео с сайта выступление Джейсона Халифа Впечатляющий Трастер 300(!) фунтов Роб Орландо кто знает что такое трастер - те поймут )) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 Сообщений: 4
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили: 3
Регистрация: 25.07.2009
|
25.08.2009, 09:26
почитал про КФ - понравилось!решил попробовать, теперь регулярно 3-4 раза в неделю занимаюсь.
стоит попробовать, еще делаю такую работу в течении 15 мин: 5 подтягиваний, 10 отжиманий, 15 приседаний, 20 пресс, 400 метров бегом |
|
|
|
|
|
|
| 2 пользователя(ей) сказали cпасибо: | Egor_Golubev (25.08.2009), djosef (25.04.2012) |
|
|
|
|
|
|
|
|
Сообщений: 649
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
1038
Сказал(а) спасибо: 493
Поблагодарили: 731
Регистрация: 09.08.2007
|
25.08.2009, 12:27
Сообщение от Гоша
почитал про КФ - понравилось!решил попробовать, теперь регулярно 3-4 раза в неделю занимаюсь.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Метки |
| видеоархив, выносливость, комплексов, кроссфит, офп |
| Опции темы | |
|
|
