MIX
FORUM
.SU

Регистрация
Справка
Календарь

Текущий ответ на "секретный" вопрос - Вторник410
Путеводитель по форумуМиксометр
weightclass
ф у н т ы
=
к г
Полутяжелый (до 93 кг)
Полутяжелый (до 93 кг)
height
ф у т ы
д ю й м ы
11
10
9
+ -
=
с м

Бег

Тренировки по ОФП и выносливости Диеты, сгонка и набор веса, пробежки, круговые системы тренировок (Кроссфит)


Ответ
 
Опции темы
Старый
  (#91)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Egor_Golubev
Сообщений: 649
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 1039
Сказал(а) спасибо: 493
Поблагодарили: 731
Регистрация: 09.08.2007
11.02.2010, 15:51

Сообщение от Psix Посмотреть сообщение
а что это ?
BPM - удары в минуту. по сути - частота ритма, для удобства можно подбирать под частоту своего бега/шага/движений

послушал урывками треки - как музыка полный шлак имхо, но "вставляет" ощутимо
надо попробовать побегать под это
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
Psix (11.02.2010)
Старый
  (#92)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для limon
Сообщений: 7,504
Миксов: 4645
Рейтинг мнений: 3293
Сказал(а) спасибо: 7,121
Поблагодарили: 9,038
Регистрация: 28.04.2009
Адрес: казахстан
Users Flag!
12.02.2010, 16:10

вот подумываю заняться бегом если переборю свою лень... вопрос :какие кроссовки порекомендуете прикупить?у нас тут есть фирменный магазин адидас и рибок
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#93)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 14
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 10
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили: 15
Регистрация: 12.01.2010
12.02.2010, 17:16

на русском, лучше этих статей по выбору кроссовок мне ни чего не попадалось

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
   
Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Egor_Golubev (12.02.2010), Psix (12.02.2010), anand (03.04.2010), michaell (05.03.2010)
Старый
  (#94)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 3,936
Миксов: 999
Рейтинг мнений: 2906
Сказал(а) спасибо: 4,555
Поблагодарили: 3,710
Регистрация: 22.10.2007
Адрес: Москва
12.02.2010, 22:26

Сообщение от неместный Посмотреть сообщение
на русском, лучше этих статей по выбору кроссовок мне ни чего не попадалось

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
А так же стоит Пири почитать и запутаться)))
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#95)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Egor_Golubev
Сообщений: 649
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 1039
Сказал(а) спасибо: 493
Поблагодарили: 731
Регистрация: 09.08.2007
12.02.2010, 23:45

да, в наш век количество информации завораживает
но в конце концов надо решать самому
а чем больше материала для анализа - тем лучше
   
Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Psix (12.02.2010), RISK (14.02.2010)
Старый
  (#96)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 48
Миксов: 500
Рейтинг мнений: -197
Сказал(а) спасибо: 33
Поблагодарили: 59
Регистрация: 20.01.2010
Адрес: Москва
14.02.2010, 00:20

Хотел бы выразить свое мнение: бегать лучше на носках, но в "больших" беговых кроссовках это очень сложно, поэтому лучший вариант для меня - легкие тенниски, или кроссовки якобы адидас - синие с тремя белыми полосочками сбоку, их подделывают оч много. Выбор пал на такую обувь, тк в ней намного легче бегать "на носке".
Статью приведу:
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
   
Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Egor_Golubev (14.02.2010), Psix (14.02.2010)
Старый
  (#97)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 14
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 10
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили: 15
Регистрация: 12.01.2010
14.02.2010, 00:55

Николай Павлович,
Я так же - бегаю в минималистских кросовках любые кроссы (мой мах на сегодня - 18 миль). При этом если надеваю хоть что-то навороченное - сильные боли во внутрней части колена и голеностопе.
Моя обувь - adizero LT, Puma Complete Eutopia, Pearl Izumi Streak.
5 км по асфальту бежал в Adizero PR.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#98)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Gb2570
Сообщений: 107
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 25
Поблагодарили: 24
Регистрация: 03.03.2010
04.03.2010, 07:19

А как вы отноститесь к армейской обуви?? т.е. её использование для бега?
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#99)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для konung
Сообщений: 4,309
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 2093
Сказал(а) спасибо: 1,431
Поблагодарили: 2,566
Регистрация: 02.08.2007
Адрес: Two man
Users Flag!
04.03.2010, 07:23

Сообщение от Gb2570 Посмотреть сообщение
А как вы отноститесь к армейской обуви?? т.е. её использование для бега?
отрицательно.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#100)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для toshaty
Сообщений: 86
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 0
Сказал(а) спасибо: 17
Поблагодарили: 32
Регистрация: 16.05.2009
04.03.2010, 07:59

Сообщение от konung Посмотреть сообщение
отрицательно.
А я наоборот положительно, я бегал в Nike shocks кайфовые кроссы, до сох пор держаться. А ещё у NIKE есть целое направление для бега, там очень много всяких наворотов(большенство конечно для понтов). В амереке бег-культ
   
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
бег

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
vBulletin Skin developed by: vBStyles.com
PDA
Время генерации страницы 0.16215 секунды с 23 запросами