[Euge25]

Боб, )))

[kashey1983]

только что сформулировал для себя понятие "самоцензуры в интернете":
это когда уже начал писать какое-нибудь глупое сообщение и внезапно решаешь, что ну его нафиг, эту глупость щас кто-нибудь другой напишет

[Mortal Комбат]

Сегодня узнал что скоро нам пиздец будит по зарплате.Она и так не шибко какая у меня а тут будит вообще капец просто. Сегодня нашол схрон .Стаю воздушком дышу. Вышел подышать как раз после дождя.Ливни пришли. Тут гляжу притормазил один и так канистрочки в кустики относит. Тарит. Потом до меня дошло. Рядом автобусы останавливаются на стоянку. Так вот они там солярой барыжут.Спекулируют.Ну думаю мне на руку прям. Я не раз видел как они там канистры наполняют.Сливают лишнюю саляру. Мне канечно пох на это но надо делиться тоже. Подловлю момент и спиздию у них канистры таренные.Пусть докажут что и где и откуда. Лишние бабки тоже не помешают. А соляру я уж найду кому подзагнать.Тем более они там в больших количествах спекулируют. С одного дела можно добрым остаться

[Joyst]

Я даже и не знаю, радоваться мне сейчас или нет. В общем, сегодня, когда покупал билет на метро, нашел запечатанную сим-карту от "Пчелайна", теперь вот думаю, что с ней делать )))

[Altair2012]

Сообщение от Joyst 

теперь вот думаю, что с ней делать

Жди звонка от владельца и требуй вознаграждение))).

[Joyst]

Сообщение от Altair2012 

Жди звонка от владельца и требуй вознаграждение))).

Пин затерт еще, и симку только я выломал ))

Девственно-чистая сим-карта была, только мой телефон испортил её ))

[Altair2012]

Сообщение от Joyst 

Девственно-чистая сим-карта была, только мой телефон испортил её ))

Твой телефон - растлитель молоденьких сим-карт.

[brmc]

На следующий как минимум месяц оказался я в команде MMA-Spirit, и только что сходил на тренировку по кроссфиту. Можно хоть прямо заводить свою тему в "тренировках"

Они только начали это направление у себя, ведет специально выписанный по этому поводу из Американии здоровенный черный мужичище. Днем народу особо немного, поэтому было нас четверо: я, Даниэль Вайхель и два парня, бойцы-любители молодые.

Программа была следующая: 50 становых тяг "сумо" со штангой 30 кг, с последующей тягой штанги к подбородку + 25 падений-вставаний, ну или burpees, если короче, с боковым прыжком через преграду 30 см (упал-поднялся-прыгнул боком на другую сторону-упал... и так далее). Пять раундов без перерыва.

Тренер сразу отметил, что техника у меня с тягой правильная (ну хоть не зря в тренажерный зал ходил), а вот по темпу довольно скоро начал я отставать, что неудивительно. Когда я заканчивал с четвертой серией падений, то Вайхель уже прибежал падать последний, пятый раз. Мужичище встал над ним и стал его подгонять до победного.

Я испугался, что если я сейчас отстану сильно ото всех, то он потом надо мной встанет, будет палить всю движуху, что-то может не засчитает, и тогда я никогда не закончу. От страха начал делать тягу без передышек, скоро почувствовал, что умираю, а нужно было еще падать 25 последних раз. Тут как раз все закончили, и мужичище переключился на меня. Я к тому моменту упал лишь 4 раза, так что последующие 21 я добивал под его подбадривания, собственный мат и дьявольский смех владельца зала Нильса (он явно мне мстит за то, что я заставил его в Ингушетию скататься.

Короче, первые минуты три я думал, что умру. Но сейчас вот прошло 20 минут, в сауне посидел, помылся - ништяк вообще ощущение, такой приход!

Ну, конечно, время у меня не уровня чемпиона мира получилось, 26:35. Но говорят, что начинающие вообще до часа этот комплекс делают, так что не совсем пропащий.

Хотел еще сегодня на тай пойти, но уже не пойду, по ходу. До завтра подожду

Кстати, я им группу в контакте замутил, так что если вы туда подключитесь, то был бы очень признателен (это будет часть моей дипломной, так что мне там очень нужны люди)

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

[Joyst]

Сообщение от brmc 

это будет часть моей дипломной

??)) А подробней?)

P.S а вообще, я же говорил, что кроссфит это офигенная тема. Только моя линивая задница никакой пойти не может. Я теперь стал полноценным вайт Кормье ))

[brmc]

Joyst, ну я тут у них зависаю во время универской практики, перевожу сайт на русский, группу в контакте сделал, а потом напишу диплом типа "Маркетинговая стратегия с использованием социальных сетей", вроде того - ну и это будет как часть. Так что мне очень желательно там побольше людей заиметь, если вас не обломает - войдите в группу пожалуйста А то покажу потом им, а в группе три человека, как-то несерьезно