![]() |
![]() |
![]() |
Удары ногами в различных БИ |
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
Опции темы |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
24.01.2011, 10:52
По этим роликам мне видится, что в маваши больше внимания уделяют вложению корпуса и веса в удар, а в дольо чаги скоростному разгибу от колена, не вкладывая корпус. Я прав?
|
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Cказал(и) cпасибо: | ice_3 (24.01.2011) |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
5 пользователя(ей) сказали cпасибо: | Psix (24.01.2011), ice_3 (25.01.2011), vrnkudo (24.01.2011), Александр Сердюков (25.01.2011), ПИТБУЛЬ (24.01.2011) |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
5 пользователя(ей) сказали cпасибо: | Psix (24.01.2011), ice_3 (25.01.2011), vrnkudo (24.01.2011), Александр Сердюков (25.01.2011), ПИТБУЛЬ (24.01.2011) |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() ![]() Сообщений: 783
Миксов: 500
![]()
Рейтинг мнений:
460
Сказал(а) спасибо: 175
Поблагодарили: 683
Регистрация: 03.08.2009
|
24.01.2011, 11:47
что сказать про ноги?я же рукопашник....
и только с этой точки зрения. во первых,все удары ног должны идти независимо от положения рук.тоесть,при отработке по грушам я иногда даю задание работать с руками за спиной,и слежу чтоб траектория удара не нарушалась.по крайней мере не сильно.... считаю что удары ног гораздо в большей степени нуждаются в индивидуальной примерки чем удары рук.поэтому с первых тренеровок ищу у ученика то,что у него пойдет,и именно на этих коронках сразу делается акцент.к примеру маваши,оно всегда с какой то одной ноги идет гораздо лучше чем с другой,и именно с этой отрабатывается. по моему мнению,удары ног наиболее опасны в низком и высоком уровне,в туловище бить не стоит....ну кроме еки конечно. вынос таза по моему обязателен во всех ударах ногами-на истину не претендую....но просто махать ногами и мух отгонять не вижу смысла,очень дорогое удовольствие. отдельно о растяжке,по моему мнению она нужна только в качестве разминки,и то не всегда. эрго-удары ногами в рукопашке,носят еденичный и крайне жеский характер. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
3 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Cказал(и) cпасибо: | ice_3 (25.01.2011) |
![]() |
|
Метки |
ногами, различных, удары |
Опции темы | |
|
|