MIX
FORUM
.SU

Регистрация
Справка
Календарь

Текущий ответ на "секретный" вопрос - Суббота282
Путеводитель по форумуМиксометр
weightclass
ф у н т ы
=
к г
Полутяжелый (до 93 кг)
Полутяжелый (до 93 кг)
height
ф у т ы
д ю й м ы
11
10
9
+ -
=
с м

Тренировки бойцов ММА

Тренировки по ОФП и выносливости Диеты, сгонка и набор веса, пробежки, круговые системы тренировок (Кроссфит)


Ответ
 
Опции темы
Старый
  (#171)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Serega
Сообщений: 10,294
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 3295
Сказал(а) спасибо: 5,215
Поблагодарили: 15,119
Регистрация: 30.05.2009
20.07.2010, 03:24

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
   
Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Agrigat (26.07.2010), Butch28 (24.12.2011), Egor_Golubev (20.07.2010), Psix (28.07.2010)
Старый
  (#172)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Egor_Golubev
Сообщений: 649
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 1039
Сказал(а) спасибо: 493
Поблагодарили: 731
Регистрация: 09.08.2007
28.07.2010, 11:25

еще одно косвенное свидетельство методик тренировок Виктора Белфорта: фото Витора (в центре верхней ряд, белая майка) и Джона Веллборна (здоровяк на фото слева от Витора), основателя и методиста направления Силового Кроссфита ( [Информация только для зарегистрированных пользователей. ] ) , в оригинале CrossFit Football ( [Информация только для зарегистрированных пользователей. ] )

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
подпись гласит: "Vitor Belfort & John Welbourn: LA County Sheriffs - Los Angeles, CA"
   
Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Butch28 (24.12.2011), Mirkotmb (29.08.2010), Nick Fallout (31.07.2010), goshka515 (28.07.2010)
Старый
  (#173)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Serega
Сообщений: 10,294
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 3295
Сказал(а) спасибо: 5,215
Поблагодарили: 15,119
Регистрация: 30.05.2009
11.08.2010, 03:28

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
   
Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Butch28 (24.12.2011), Psix (11.08.2010)
Старый
  (#174)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Serega
Сообщений: 10,294
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 3295
Сказал(а) спасибо: 5,215
Поблагодарили: 15,119
Регистрация: 30.05.2009
12.08.2010, 05:51

Би Джей Пенн

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

Последний раз редактировалось Serega; 12.08.2010 в 05:58.
   
Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Agrigat (21.08.2010), Butch28 (24.12.2011), Psix (15.08.2010), RISK (17.08.2010), djosef (28.02.2012)
Старый
  (#175)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Egor_Golubev
Сообщений: 649
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 1039
Сказал(а) спасибо: 493
Поблагодарили: 731
Регистрация: 09.08.2007
15.08.2010, 18:39

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
   
Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Butch28 (24.12.2011), Mirkotmb (29.08.2010), Psix (15.08.2010), djosef (28.02.2012)
Старый
  (#176)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Serega
Сообщений: 10,294
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 3295
Сказал(а) спасибо: 5,215
Поблагодарили: 15,119
Регистрация: 30.05.2009
29.08.2010, 19:56

Би Джей Пенн

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

Последний раз редактировалось michaell; 29.08.2010 в 20:28.
   
Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Butch28 (24.12.2011), djosef (28.02.2012)
Старый
  (#177)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Денис Глухов
Сообщений: 148
Рейтинг мнений: 654
Сказал(а) спасибо: 420
Поблагодарили: 260
Регистрация: 29.08.2010
Адрес: Ростов на Дону 161
Users Flag!
31.08.2010, 22:46

Сообщение от Psix Посмотреть сообщение
Умные люди, расскажите.. зачем Вандерлей Силва в акваланге тренируется ???
это типа что бы вызвать кислородное голодание наростить себе выносливость.например я знаю что для этого Тито Ортиз купил себе зал у Оскора Делохоя зал для тренировки.особенность этого зала в том что он находится в 1,500тысячи над уровнем моря.в таком зале не произвольно случается кислородное голодание и тогда не обязательно одевать маску как ВАНЯ СИЛЬВА
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
Psix (31.08.2010)
Старый
  (#178)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Serega
Сообщений: 10,294
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 3295
Сказал(а) спасибо: 5,215
Поблагодарили: 15,119
Регистрация: 30.05.2009
01.09.2010, 02:13

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
   
Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Butch28 (27.12.2011), Psix (01.09.2010)
Старый
  (#179)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Денис Глухов
Сообщений: 148
Рейтинг мнений: 654
Сказал(а) спасибо: 420
Поблагодарили: 260
Регистрация: 29.08.2010
Адрес: Ростов на Дону 161
Users Flag!
02.09.2010, 22:39

а есть видео тренировки Френки Эдгара?
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#180)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для michaell
Сообщений: 87,456
Миксов: 1333
Рейтинг мнений: 9364
Сказал(а) спасибо: 39,396
Поблагодарили: 149,710
Регистрация: 07.08.2007
Адрес: Omsk-> Nederland
Users Flag!
02.09.2010, 22:58

Фрэнки Эдгар

Выносливость
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

Спарринг
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

100 отжиманий ФРэнки Эдгара за 2:15 мин
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

43 подтягивания за минуту 18 сек. и 69 за 3 минуты
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
   
Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Skif (02.09.2010), aleksejs (10.09.2010), andreypiter (31.10.2010), djosef (28.02.2012), yon1980 (31.07.2013)
Ответ

Метки
бойцов, мма, профессиональных, схемы, тренировки, тренировок

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
vBulletin Skin developed by: vBStyles.com
PDA
Время генерации страницы 0.18394 секунды с 19 запросами