31.10.2010, 13:46
Сообщение от
САВ
Здравствуйте, такая проблема. Сломал вторую пястную кость правой руки(это кость, которая идет от указательного пальца в ладоне).Когда все сростется, смогу ли я дальше заниматься кик боксингом? Может у кого нибудь было подобное? Подскажите, пожалуйста. Дело в том, что кость срастается чуть не ровно, но врачи сказали что на функциональность руки не повлияет. Может делать какие то упражнения для укрепления потом?
У меня тоже давно ломалась кисть! После выздоравления, работай на экспандере разрабатывай кисти, отжимайся на пальцах и кулаках!
Но теперь у меня кисть болит после силовых тренировак! При неправильном наносении удара кисть тоже болит! На щет кик боксинга конешно сможешь тренироваться, только наченай тренироваться постепенно! А то многие приходят после перелома и начинают долбить со всей дури....потом последствия неизбежны!