Алексей Олейник отвечает на вопросы |
|
|
Опции темы |
2 пользователя(ей) сказали cпасибо: | Алексей Олейник (21.03.2012), Раздолбай (21.03.2012) |
Сообщений: 1,827
Рейтинг мнений:
4428
Сказал(а) спасибо: 3,494
Поблагодарили: 6,015
Регистрация: 23.12.2009
|
21.03.2012, 20:56
dgode,
Спасибо за Ваш ответ,Татьяна!и за фотку! Напишите уже заодно как самочувствие Ваше и Алексея Олейника-младшего? а семинар Джеффа Монсона в АБИ "Честь" проходить будет? повезло тамошним ребятам с таким Мастером пообщаться! хоть какие-то подробности семинара(или фотки) будут? а сам Монсон после боя как себя чувствует?(ходят слухи будто он руку в бою повредил) Вы не в курсе?пусть восстанавливается поскорее. Удачи Алексею в предстоящем бою! Да, мы планируем провести Семинар Джеффа для Академии и Команды Оплот, он будет бесплатным. А для сторонних людей, наверное сделаем платный вход. Буду в состоянии - сам может чуть поработаю с Джеффом, вроде неплохо дрались, может неплохо и поборемся |
|
|
Сообщений: 1,827
Рейтинг мнений:
4428
Сказал(а) спасибо: 3,494
Поблагодарили: 6,015
Регистрация: 23.12.2009
|
21.03.2012, 21:15
ооо Алексей - так мы продолжаем путь, отрадно... ждем новых красивых поединков и безспорных побед над серьезными иминитыми соперниками... и вообще успешных перспиктив за чемпионский титул....
уже не первый раз слышу что минимум времени на подготовку к бою и случаи с минимум временем с акклиматизацией... достаточно шаткие ситуации… соответственно нервы и настрой вероятно оказывают влияние…. Оказывается в бою проходит борьба не только физухи но и крепости духа… причем вот эти организаторские проблемы и недоработки не только у нас но и у буржуев видны.... напрашивается вопрос: как снизить такие внешние риски для бойца в предстоящем поединке? Алексей и Татьяна вы знаете эту кухню по своему изнутри - если будет минутка, пару слов чего недостает и как это можно исправить или чтото внести новое давно забытое старое... за ранее спасибо очень много нагружено того, что не относится к спорту и подготовке-ремонт, переезд, рождение ребенка, сьемки в кино, вообщем, большая часть вроде бы и важных, но отдаляющих тебя от Пути Воина вещей. Вот и идет не проверка крепости тела, а крепости Духа, как ты сказал... Снизить риски-заниматься постоянно, когда я В Ростове когда-то жил в Легионе - тренировался 3 раза в день, было все равно с кем драться, мог порвать любого. И результат тоже был - 21 бой за 13 месяцев |
|
|
Cказал(и) cпасибо: | Раздолбай (21.03.2012) |
Сообщений: 1,827
Рейтинг мнений:
4428
Сказал(а) спасибо: 3,494
Поблагодарили: 6,015
Регистрация: 23.12.2009
|
21.03.2012, 21:47
|
|
|
Сообщений: 1,827
Рейтинг мнений:
4428
Сказал(а) спасибо: 3,494
Поблагодарили: 6,015
Регистрация: 23.12.2009
|
21.03.2012, 22:25
|
|
|
Сообщений: 1,827
Рейтинг мнений:
4428
Сказал(а) спасибо: 3,494
Поблагодарили: 6,015
Регистрация: 23.12.2009
|
21.03.2012, 22:27
|
|
|
Сообщений: 1,827
Рейтинг мнений:
4428
Сказал(а) спасибо: 3,494
Поблагодарили: 6,015
Регистрация: 23.12.2009
|
21.03.2012, 22:38
Алексей! Можно ли от вас услышать рекомендации для тех кто хочет набрать вес. Есть такие кто приходит на тренировки и вроде техника кое какая есть (например боксёры веса петуха) но силы не хватает, начинают изучать приёмы Самбо, Джиу теряют резкость ударов итд...Что вы посоветуете для набора веса и взрывной силы?
мы с моим директором выбрали способ пахать Как я не раз говорил -ел 4-5 раз в день,много. Это были каши (перловка, гречка, рис), макароны,много зелени. Причем порции были в 1,5 раза больше чем до начала набора ел.. оставить ничего не мог, но, наверное главное, у меня было 3 тренировки в день, из них 2 на физо...в итоге набрал 20 кг за три месяца. |
|
|
Cказал(и) cпасибо: | Алексей Олейник (28.03.2012) |
Метки |
академии, алексей, вопросы, олейник, отвечает, открыт, форум |
Опции темы | |
|
|