[TAP OUT]

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

[fresher]

не верю

[fresher]

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

[АнтонАнтонов]

Привет всем. Набиваю локти, а они даже от несильных ударов(без фанатизма) мини-гематомами покрываются) Это нормально?) P.S. я новичок

[Элн]

От чего зависит нокаутирующий удар.
1. Техника удара. Которая учит использовать силу ног в ударе и правильно вкладывать в удар массу тела. На 60% сила удара зависит от силы ног, при условии что правильная техника конечно. Поэтому много раз видел как в ринге мастера спорта по боксу при весе в 60 кг отправляли в нокаут здоровых увешанных мышцами ребят и весом под 100 кг, хотя у самих руки были как спички, но очень крепкие ножки. Находим тренера грамотного и ставим технику. По книжке не научишся, очень много нуюансов, до которых если будешь доходить сам методом проб и ошибок, уйдёт масса времени, но что хуже всего наработаешь неправильные навыки, от которых потом не избавишься.
2. Сила мышц. Нужна что бы разогнать до максимальной скорости массу, которую вкладывают в удар. Чем больше ударная масса, тем сильнее нужны мышцы, что бы это массу разогнать до необходимой скорости. Чем больше скорость ударной массы, тем сильнее удар будет. Но нужна сила для этого. Идём в качковый зал и качаемся. Метод полно.
3. Масса вкладываемая в удар. Массу можно вложить разную, поэтому да же прямой удар может быть разным. Чем больше масса вкладываемая в удар при одной и той же скорости удара, тем удар сильнее. Но что бы разогнать большую массу до нужной скорости нужна большая сила. Поэтому люди с большой массой но физически слабые сильно бить не могут. У них не удар получается а толчок. Масса большая, скорость маленькая, толчок мощный, противник отлетает, но нокаута не будет. К массе большой, нужна большая сила, но если будет, то удар будет ну очень сильный. Т.е ставим технику и силу.
4. Быстрота удара. Скорость удара и быстрота удара не одно и тоже. Чем больше длина пути приложения силы к массе(кулаку), тем больше скорость этой массы в конечной фазе удара, т.е скорость удара будет больше, а значит и удар сильнее. Ну поэтому все знают, что размашистый удар всегда сильнее не размашистого у одного и того же человека. Вот только размашистый амплитудный удар долгий, не быстрый , заметный и от него легко уклониться противнику. Поэтому в боксе учат бить не размашисто, но тогда удар слабее, но что бы он был сильным всё же, для этого развивают специальные скоростносиловые качества на снарядах, штангах и т.д.. Без этого в боксе на ринге делать нечего. Размашисто бить в ринге бесполезно, это не ММА. Там другой уровень, на ринге начнёшь бить размашисто тут же отправят в нокаут.
5. УМЕНИЕ ПАПАДАТЬ.
Вот умение попадть это самое главное. Ведь нокаутирующий удар, это не обязательно очень сильный удар, но обязательно достаточно сильный и в нужное место и в нужное время. Вот в этом суть постановки нокаутирующего удара. Но готовой, отлаженной методы нет. Была бы метода, из каждого пацана можно было бы сделать нокаутёра, а не получается. Сейчас нарастить массу и силу вообще никаких проблем, ритобалин поможет если что, технику поставить то же нет проблем. Уже давно отлажена метода. А вот научить попадать, это проблема. Т.е места куда бить все знают, а вот ловить нужный момент и в этот момент успевать нанести удар это проблема. Проблема этому обучать. Поэтому все тренера ждут пацана, который с умением попадать уже родился. Вот их называют талантами, им потом дают физику, технику, тактику и получают чемпиона нокаутёра.
Вообще на эту тему есть хорошая статья в инете «Его величество нокаут». Очень точная статья, жизненная. Мне лично очень понравилась.

[Элн]

Сообщение от RISK 

О да!
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]!

Посмотрел ролик.
Жуть.
Сгибать руку при боковом удрае в момент контакта как этому учат на ролике
это типичная ошибка всех новичков, которые приходят в бокс.
Этому есть название черпать удар и это ошибка, от этого надо избавляться, а не учиться этому.

[sobr83]

можно часами писать о том какие величины важны для так называемого нoкаутируешего удара. При этом дело обстоит давольно просто. Нoкаутируюший удар это в первую очередь удар который не заметили. То есть человек получивший такой удар не должен успеть среагировать, например напрячь мускулы шеи. А всё остальное как скорость, сила и.т.д. и.т.п. не играют на мой взгляд первостепенную роль (конечно в разумных размерах)

[Sancho0348]

Сообщение от sobr83 

можно часами писать о том какие величины важны для так называемого нoкаутируешего удара. При этом дело обстоит давольно просто. Нoкаутируюший удар это в первую очередь удар который не заметили. То есть человек получивший такой удар не должен успеть среагировать, например напрячь мускулы шеи. А всё остальное как скорость, сила и.т.д. и.т.п. не играют на мой взгляд первостепенную роль (конечно в разумных размерах)

А как ты ударишь незаметно,если у тебя нет скорости?? Если только со спины по затылку)

[RISK]

Сообщение от sobr83 

как скорость, сила и.т.д. и.т.п. не играют на мой взгляд первостепенную роль (конечно в разумных размерах)

А я согласен с татарской народной пословицей:
"Главная хитрость - это СИЛА!"

[sobr83]

Сообщение от Sancho0348 

А как ты ударишь незаметно,если у тебя нет скорости?? Если только со спины по затылку)

читать внимательнее надо, в скобочках же написано в разумных приделах