 |
|
 |
Делимся своими удачами и неудачами за прошедший день!! |
|
 |
|
 |
 |
|
|
Опции темы |
 |
 |
|
|
|
|
|
25.11.2011, 18:03
Сообщение от Раздолбай
Как то я читал про греческий еще панкратион, один из бойцов выставлял вперед выпрямленную руку или две. Я так и сделал, выпрямил левую руку до упора, чтоб этот ко мне сильно близко не лез.
 Вообще не являюсь сторонников большого объёма спаррингов на первых же тренировках , неправильно это ... Сначала нужно отдельные технические элементы отрабатывать в парах до автоматизма и правильного исполнения ...Необходимо подготовиться физически , спарринг где два-три раза ногой махнул ,сдох, а дальше кое-как никому ничего хорошего не даст...Да и желательно начинать не с обоюдной работы , а с поочередной , первым-вторым номером (один атакует , второй защищается, потом наоборот) ... Вот там защищающийся и нарабатывает ближе к боевым условиям правильные углы уходов от атак соперника . Атакующий соответственно нарабатывает элементы арсенала , поставленные предварительно в парах.А обоюдку включать с приобретением необходимого опыта Сразу давать много спарринга - верный путь к заучиванию брака , т к человек вынужден драться не зная как ... В результате этого уже в процессе работы у него на автомате вырабатываются как правило корявые и неестественные движения , далекие от школы , которые он непроизвольно повторяет раз за разом , и которые же у него и входят в привычку...  Мнение со стороны , тренеру не озвучивай , у него наверняка своя точка зрения ,но сам задумайся 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
25.11.2011, 18:07
Сегодня объединились прям 3 вещи которые я ненавижу: 1. Рано вставать; 2. Мёрзнуть; 3. html/js (профессиональная фигня)). Зато хоть 1 вещь которая закрывает всё - увидел любимую свою, ради такого можно и забить на первые две)) Ну, а html/js скорее само на меня забьет)
|
|
|
|
|
|
|
|
| 5 пользователя(ей) сказали cпасибо: | BATMAN (25.11.2011), Overdrive (25.11.2011), lavelle_v.2 (26.11.2011), Илья К. (25.11.2011), Раздолбай (25.11.2011) |
|
|
|
|
|
|
|
|
25.11.2011, 19:46
Сообщение от TAP OUT
Вообще не являюсь сторонников большого объёма спаррингов на первых же тренировках , неправильно это ...
Сначала нужно отдельные технические элементы отрабатывать в парах до автоматизма и правильного исполнения ...Необходимо подготовиться физически , спарринг где два-три раза ногой махнул ,сдох, а дальше кое-как никому ничего хорошего не даст...Да и желательно начинать не с обоюдной работы , а с поочередной , первым-вторым номером (один атакует , второй защищается, потом наоборот) ... Вот там защищающийся и нарабатывает ближе к боевым условиям правильные углы уходов от атак соперника . Атакующий соответственно нарабатывает элементы арсенала , поставленные предварительно в парах.А обоюдку включать с приобретением необходимого опыта Сразу давать много спарринга - верный путь к заучиванию брака , т к человек вынужден драться не зная как ... В результате этого уже в процессе работы у него на автомате вырабатываются как правило корявые и неестественные движения , далекие от школы , которые он непроизвольно повторяет раз за разом , и которые же у него и входят в привычку...  (ну малой был, что с меня взять )Тренеру мои слова не понравились и он созвал всех, они одновременно сели вокруг меня, а я стоял в центре, тренер сказал что раз я такой наглый и хочу драться, то он пойдет мне на встречу, но только драться я буду со ВСЕМИ! С каждым по 30 секунд, а всего там было человек 20. И вот я малой и неумелый простоял на первой же тренировке с каждым в спарринге без перерыва. Некоторые выходили и видели, что я малой и не готов еще, и поэтому били в пол силы, но некоторые били в полную силу и не жалели. Короче нормально я тогда отхватил, потом несколько дней еле ходил  Чем то похоже на недавнюю историю Рика Стори. Ну так вот, больше я не просил спаррингов, пока более-менее не стал готов к ним
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
25.11.2011, 20:08
Сообщение от TAP OUT
Вообще не являюсь сторонников большого объёма спаррингов на первых же тренировках , неправильно это ...
Если человек без какой-либо серьезной базы, то лучше сначала с ним нарабатывать базовые движения, бросковую технику, обязательно - как надо падать/принимать удары, потому что есть у дебильных тренеров ученики, которых по полгода втыкают башкой в пол, а потом они уходят из секции, "потому что голова постоянно болит". Потом если о грэпплинге говорить, то можно регби включить в программу, с большей возней в партере - но тоже смотреть, чтобы люди не переусердствовали. Сразу спарринги делают обычно бестолковые тренера, которые не хрен-то шарят в технике, а показать себя великим гуру надо - вот и давай устраивать школу выживания из секции, вследствие чего самые слабые забивают, а самые сильные получаются какими-то обрубками с дворовой техникой. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
25.11.2011, 20:13
AA,
правильно тренер сделал , наказал наглеца  А мне на ...второй тренировке довелось впервые побороться (никогда раньше не боролся на тренировке , только в уличных условиях так сказать) ... И меня поставили против Игоря Геруса , выступавшего в те времена как профи , он по-очереди боролся с разными ребятами , я был второй ...Выхожу , понятия не имею что делать , вспоминаю поговорку о том что лучшая защита - это съебацца нах.й нападение и по первой же команде к бою кидаюсь на него ... Ну и что я думал ? Выходит на встречном движении мне за спину ,душит , растягивает ...TAP OUT  Домой к метро все идут такие радостные , рассказывают друг другу как поборолись , вспоминают детали , идёт полемика ...Один я иду насупленный как г...но и порчу всем праздник  Зато на следующей треньке удивил всех , включая себя . когда чуть не прикончил другого ветерана зала , подловив на ахилл , который даже ни разу не отрабатывал , а просто наблюдал в исполнении Михаила Илюхина ...Соперник корчился и даже почти постучал (думаю был на грани , просто заподло было новичку с тремя тренировками стажа проигрывать -перетерпел ) , и я сам сдох ...Минуты три боролись , это было КРУТО  Теперь уже по дороге к метро я орал на всю улицу и рассказывал другим детали
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
25.11.2011, 20:19
Сообщение от brmc
Сразу спарринги делают обычно бестолковые тренера, которые не хрен-то шарят в технике, а показать себя великим гуру надо - вот и давай устраивать школу выживания из секции, вследствие чего самые слабые забивают, а самые сильные получаются какими-то обрубками с дворовой техникой.
Спарринги нужны , но постепенные ... Считаю их самой важной составляющей подготовки , к которой нужно просто как следует подготовиться
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
25.11.2011, 20:43
Когда был маленький, тоже ходил на каратэ. Вот мне тогда повезло. Сенсей был офигенный мужик. Сначала научил правильно ногами и руками "махать", а уже спустя over100500 тренировок стал проводить спарринги. Как же они мне нравится, до сих пор помню, как ходил только из-за них) А потом как-то надоело ката учить, ушел. А оказывается в мое отсутствие они стали учить удушающие, болевые и т.д. Эх, печалька). Если не ошибаюсь, учили мы сётокан.
|
|
|
|
|
|
|
|
| Cказал(и) cпасибо: | TAP OUT (25.11.2011) |
|
|
|
|
|
|
|
|
25.11.2011, 21:07
Ну тогда и я уже расскажу! Начал когда ходить на кикбоксинг с 14 лет. Тренировки были такими, расскажу без наработки техники, координации и т д.
Понедельник - без спарринга. Среда- спарринг бокс Пятница - черный день календаря, полный Фулл-контакт! Ноги, руки! Все это происходило без кап, шлемов, и порой без накладок на ноги! Обычно, перчатки, шорты/штаны и босые ноги ))Тренировки шли с 15 до 17 часов, но тренер иногда оставлял на тренировки с мужиками с 17 до 19 часов и мы спаринговали с 30-летними мужиками! Кто-то конечно в пол силы боксировал, но были какие-то звери, которые с 14-15 летними юнцами, пытались чуть не в полную силу боксировать! но годам к 16-17 я уже достаточно ровно и спокойно мог переебать несколько мужиков из этой секции, причем парочку совсем c "понтами" которые потом в ответ, пытались хамить после спаррингов ) Весело короче было! Хорошее время! Жалко потом забил на это все : ((( Еще были такие спарринги типа "двое против одного" Сейчас понимаю, как этот тренер рисковал! Кого-нибудь из нас ( несовершенолетних) какой-нибудь мужик как засадил бы в челюсть ( а мы без защиты) и пиздец! |
|
|
|
|
|
|
|
| 4 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
|
|
|
|
|
|
|
|
25.11.2011, 22:14
Сообщение от brmc
Сразу спарринги делают обычно бестолковые тренера, которые не хрен-то шарят в технике, а показать себя великим гуру надо - вот и давай устраивать школу выживания из секции, вследствие чего самые слабые забивают, а самые сильные получаются какими-то обрубками с дворовой техникой.
От таких идиотов бежать надо. Далеко. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
25.11.2011, 22:23
мешок свалил щас, тяжелый
было круто, как будто это как ван дам бамбук ломал, а я мешок сломал))) если бы не но: этот мешок уже с год околачивают парни и это наша совместная работа получается, я лишь наряд закрыл. последним штрихом колечко стальное порвал.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Метки |
| делимся, день, неудачами, прошедший, своими, удачами |
| Опции темы | |
|
|
