[ПИТБУЛЬ]

Сообщение от Dr. 

правда тот тяжелее был на кг 8, пользуясь мой усталостью брал все силой, техника слабая...единственное что утешает

Да будет тебе..... Вот если бы наоборот ты на 8 кг тяжелее был, а тебя уложили - тогда да, стоило бы расстроиться.

[Cwl]

Господа, подскажите.
Я чистый ударник. Начал сейчас практиковаться в борьбе, из-за проблем со спиной делаю это очень осторожно, а именно - с партнёрами работаю только с колен. Уже есть определённый прогресс. И тренер говорит что неплохо бы перейти в стойку. Но очень опасаюсь за спину. Вопрос такой - На сколько различается борьба со стойки и с колен (то что различается это понятно) для наработки умения бороться и опыта в борьбе? Стоит ли переходить в стойку с не залеченной спиной, или же бороться с колен до полного выздоровления (которое будет к сожалению не скоро)?
Просто хочется развить успехи в борьбе.

[Psix]

Cwl, а что со спиной ? просто и с колен могут так загнуть, что и здоровая спина хрустнет)

[RISK]

Борьба в стойке и в партере - 2 разные вещи
Незалеченная спина подвержена рецедиву в одинаковой мере как при партере так и в стойке.

[ПИТБУЛЬ]

Cwl,
Можно попробовать осторожненько разучить и поотрабатывать броски со стойки, при которых минимум опасности повредить спину (таких в принципе много). НО с договором, что бросаешь только ты, себя бросать не давай.

[Cwl]

Спину травмировал полтора года назад - думал просто сорвал, но после посещения врача оказалось ещё смещение позвонков и небольшая грыжа. Лечился полгода. Потом закачивал спину. Месяца 3 назад произошёл рецедив, не серьёзный и на восстановление ушёл месяц, качать спину продолжаю регулярно, что сильно помогает.
В борьбе на коленях особого дискомфорта не испытываю - уже принаравился, да и партнёры берегут (уверен и в стойке тоже будут беречь). А в стойке ещё прибавляется проблема в росте - 188см и вес 86кг. Короче я не то чтобы тощий, но не крупный точно. До травмы пробовал бросать - на спину была очень большая нагрузка. Может конечно бросал не так...

[ПИТБУЛЬ]

Сообщение от Cwl 

Спину травмировал полтора года назад - думал просто сорвал, но после посещения врача оказалось ещё смещение позвонков и небольшая грыжа. Лечился полгода.

Какие симптомы были и как лечил?

Сообщение от Cwl 

До травмы пробовал бросать - на спину была очень большая нагрузка. Может конечно бросал не так...

А ты чем занимаешься ? В смысле какой борьбой?

[Cwl]

Симптомы были простые - (а травмировался при приседе со штангой - снял штангу, только начал приседать и упал с жуткой болью в спине) потом не мог встать с постели, далее врачи, обследования, томография. Сказали то о чём уже написал. Курс был очень продолжительный - сначала были уколы, потом прогревания, 2 курса физиотерапии, массажи, даже в бассейне занимался что-то типа лечебной аэробикой.
До травмы пробовал бросать сам по себе, друзья показывали. Сейчас занимаюсь рукопашкой. Тренер покажет и технику и более удобные броски, но говорит что если я сам боюсь за спину, и боюсь бороться со стойки - мне лучше этого не делать, хотя надо бы. Потому как если есть страх в голове - он обязательно выльется в повторение травмы. Сам для себя решить пока не могу (многих сил мне стоило восстановиться после травмы) поэтому и прошу совета.

[ПИТБУЛЬ]

Даже не знаю, что посоветовать. Травма у тебя очень серьезная была.... Для рукопашки можно делатьброски, где спина работает поминимуму: зацепы, подножки, подсечки. Про проходы в ноги и прочие мельницы и прогибы лучше забыть.

[Ждамар]

ПИТБУЛЬ,
К сожалению без вариантов. Спина работает при выполнении абсолютно любого броска или удара. Вот только при ударе нагрузка от собственного веса. Даже подножка или подсеча предполагают скручивание соперника, а чем это делать, если не спиной? Очень помог бы тренажер для борцов. Раньше в советское время такие выпускали, а вот последнее время как-то не встречались - 2 рычага на вертикальной штанге и пружина, хватаешься за рычаги и скручиваешь или стараешься наклонить в ту и ли другую сторону.