 |
|
 |
Делимся своими удачами и неудачами за прошедший день!! |
|
 |
|
 |
 |
|
|
Опции темы |
 |
 |
|
|
|
|
|
05.12.2011, 13:05
kot143, во втором подходе 14 только смог (отдых около минуты), в третьем (отдых увеличил до 3 минут) 17 раз вытянул.
Всё. больше трёх не стал. Но сам факт того, что в ПЕРВОМ подходе 19 сделал говорит о отрицательной динамике  (ну может день такой ведь раз на раз не приходится  ) Но более точно можно будет судить через месяцок.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
05.12.2011, 13:20
Zarik, ты бы Хондартин и Глюкозамин в нагрузку к спортивной прыти использовал.
А то, не ровён час, травмируешьси. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
05.12.2011, 13:33
Сообщение от tanyguen
ты бы Хондартин и Глюкозамин в нагрузку к спортивной прыти использовал.
А то, не ровён час, травмируешьси. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
05.12.2011, 13:51
А меня больше разминка выматывает, чем сами физические упражнения. Разминаюсь в лучшем случае минут 7. Очень часто просто для порядка руками минуты 2-3 помахаю и начинаю заниматься.
Знаю-знаю, что это неправильно...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
05.12.2011, 14:11
Сообщение от Borik
Очень часто просто для порядка руками минуты 2-3 помахаю и начинаю заниматься. Знаю-знаю, что это неправильно...
 ))
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
05.12.2011, 15:13
Сообщение от Borik
Знаю-знаю, что это неправильно...
tanyguen, да, глюкозамин хорошая штука говорят. А нагрузки у меня не такие, что бы поломаться пока. |
|
|
|
|
|
|
|
| Cказал(и) cпасибо: | Borik (05.12.2011) |
|
|
|
|
|
|
|
|
05.12.2011, 15:48
Сообщение от Zarik
Это не правильно??? А я только так и разминаюсь...
  А если серьёзно, то я вспомнил слова одного очень нелюбимого мною человека (хотя вроде человек достойный с виду), когда он сказал, что понял, что с Карелиным что-то не то, и он сможет его победить, когда увидел, что тот разминался всего 15 минут вместо обычных 30. 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Метки |
| делимся, день, неудачами, прошедший, своими, удачами |
| Опции темы | |
|
|
