MIX
FORUM
.SU

Регистрация
Справка
Календарь

Текущий ответ на "секретный" вопрос - Среда115
Путеводитель по форумуМиксометр
weightclass
ф у н т ы
=
к г
Полутяжелый (до 93 кг)
Полутяжелый (до 93 кг)
height
ф у т ы
д ю й м ы
11
10
9
+ -
=
с м

Правильное питание

Тренировки по ОФП и выносливости Диеты, сгонка и набор веса, пробежки, круговые системы тренировок (Кроссфит)


Ответ
 
Опции темы
Старый
  (#41)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для magnit
Сообщений: 3,820
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 3037
Сказал(а) спасибо: 4,977
Поблагодарили: 3,264
Регистрация: 03.02.2010
27.04.2010, 18:34

Сообщение от Psix Посмотреть сообщение
Кстати все знают, что такое макороны по флотски. Но я не знал, что так же вкусно каша гречневая с фаршем! )) Обжарил фарш, добавил лука.
+
тоже побывал. советую если где то приходится в подполье или на природе питатся смешивать вареную гречку и можно всякую там консервированную тушонку. Питательно однако.
порой нужно больше калорий и о полезности(например тушонка в консервах) не всегда успеваешь подумать
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#42)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Ждамар
Сообщений: 1,380
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 1799
Сказал(а) спасибо: 3,122
Поблагодарили: 2,281
Регистрация: 01.12.2009
Адрес: Краснодарский край
Users Flag!
27.04.2010, 21:57

Ну все, мурзики, допрыгались! Давитесь слюной! Рецепт от моей жены - Мясо по французски!
(на ее манер). Все исключительно вредное, но безумно вкусное. Egor_Golubev будет в шоке

Ингридиенты: куриные окорочка ( в зависимости от размера противеня) - 5 шт; картофель, лук,
грибы(шляпки вешенок или шампиньоны), сыр (твердых сортов, можно Российский), майонез, свежие помидоры, соль, черный молотый перец.
Выкладываем слои на противень:
1 - срезаное мясо с окорочков, чуть присоить, поперчить;
2- картошку нарезать соломкой как на фри (жена пользуется комбайном), слой посолить, поперчить.
3-слой нарезанного репчатого лука
4- слой грибов присолить
5-слой помидор нарезанных кружочками, посолить
6-Всю эту "слоенку" -густо намазать майонезом.
7- Сверху натереть сыр.
Запекать в духовке при температуре 300 градусов около 1 часа. До появления красивой коричневой корочки сверху.

Ну что представили? Сами виноваты! Вместо здоровой пищи начали говорить о вкусной.
   
Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Egor_Golubev (27.04.2010), Psix (28.04.2010), sapinkin (27.04.2010), ПИТБУЛЬ (28.04.2010), вадик (28.04.2010)
Старый
  (#43)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Dr.
Сообщений: 1,726
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 1704
Сказал(а) спасибо: 1,472
Поблагодарили: 2,705
Регистрация: 26.02.2010
Адрес: Астрахань Махачкала
Users Flag!
27.04.2010, 23:21

поиздеваться решили над желудком студента)))
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#44)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 3,936
Миксов: 999
Рейтинг мнений: 2906
Сказал(а) спасибо: 4,555
Поблагодарили: 3,710
Регистрация: 22.10.2007
Адрес: Москва
28.04.2010, 10:20

Ждамар, так вроде все полезно! Ну ток против картошки некоторые) А против других продуктов претензий не выдвигалось)))
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
Ждамар (28.04.2010)
Старый
  (#45)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для вадик
Сообщений: 232
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 45
Сказал(а) спасибо: 1,277
Поблагодарили: 213
Регистрация: 08.03.2010
Адрес: Полтава
28.04.2010, 11:00

Ждамар,мы тоже любим мясо по-французски,только без картошки и мясо-или телятина(отбить) или куриная грудка(не пересушить).
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
Ждамар (28.04.2010)
Старый
  (#46)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 48
Миксов: 500
Рейтинг мнений: -197
Сказал(а) спасибо: 33
Поблагодарили: 59
Регистрация: 20.01.2010
Адрес: Москва
28.04.2010, 20:05

Ждамар, то что Вы написали, это, мягко говоря, не мясо по-французски. В мясе пф нету картошки, лука, майонеза, вместо курятины используется свинина.

Разве полезная пища не может быть вкусной? тот же овощной мультивитаминный салат (огурцы, помидоры, красный перец, капуста, морковь, зелень)?
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
Ждамар (28.04.2010)
Старый
  (#47)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 3,936
Миксов: 999
Рейтинг мнений: 2906
Сказал(а) спасибо: 4,555
Поблагодарили: 3,710
Регистрация: 22.10.2007
Адрес: Москва
28.04.2010, 20:57

еще прикольно (вкус из детства) натереть яблоко, марковку, залить водИчкой ( "И" а не "О") и добавить сахара по вкусу. Вкусно и полезно!
Очень хороший завтрак.
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
Ждамар (28.04.2010)
Старый
  (#48)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для вадик
Сообщений: 232
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 45
Сказал(а) спасибо: 1,277
Поблагодарили: 213
Регистрация: 08.03.2010
Адрес: Полтава
28.04.2010, 21:09

Вкусно:морковка натереть на тёрке,добавить толченых грецких орехов,чеснок по вкусу и перемешать с хорошим майонезом или сметаной.Здесь белки(орехи),витамины и клетчатка(морковь),жиры для усваивания витаминов и фитонциды.В общем недорого.
   
Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Egor_Golubev (28.04.2010), Psix (28.04.2010), Ждамар (28.04.2010)
Старый
  (#49)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для tanyguen
Сообщений: 5,896
Миксов: 423
Рейтинг мнений: 2696
Сказал(а) спасибо: 2,615
Поблагодарили: 8,621
Регистрация: 30.03.2009
28.04.2010, 21:11

Ну, ежели из детства.

Берёшь банку, выходишь из бабушкиного дома, идёшь в лес (50 метров, дом на окраине деревни), собираешь землянику с клубникой.
Приходишь в дом, спускаешься в погреб под клетью, берёшь ведро с утренним молоком, сливаешь сливки в миску, закидываешь ягоды, и жадно, чавкая, ешь это восхитительное сиреневое чудо.

Важно при этом ходить перед братьями и сёстрами, демонстрируя крайнюю степень наслаждения - вкус блюда и удовольствие от него резко вырастают.
   
Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Egor_Golubev (28.04.2010), Psix (28.04.2010), Sumklish (10.08.2010), Ждамар (28.04.2010), вадик (28.04.2010)
Старый
  (#50)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для tanyguen
Сообщений: 5,896
Миксов: 423
Рейтинг мнений: 2696
Сказал(а) спасибо: 2,615
Поблагодарили: 8,621
Регистрация: 30.03.2009
28.04.2010, 23:03

Сообщение от вадик Посмотреть сообщение
Вкусно:морковка натереть на тёрке,добавить толченых грецких орехов,чеснок по вкусу и перемешать с хорошим майонезом или сметаной.Здесь белки(орехи),витамины и клетчатка(морковь),жиры для усваивания витаминов и фитонциды.В общем недорого.
Можно сыра в этот салат добавить - больше кальция.
Морковь поможет усвоить!
   
Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Ждамар (28.04.2010), ПИТБУЛЬ (29.04.2010), вадик (29.04.2010)
Ответ

Метки
питание, правильное

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
vBulletin Skin developed by: vBStyles.com
PDA
Время генерации страницы 0.15606 секунды с 20 запросами