MIX
FORUM
.SU

Регистрация
Справка
Календарь

Текущий ответ на "секретный" вопрос - Вторник316
Путеводитель по форумуМиксометр
weightclass
ф у н т ы
=
к г
Полутяжелый (до 93 кг)
Полутяжелый (до 93 кг)
height
ф у т ы
д ю й м ы
11
10
9
+ -
=
с м

за и против железа(FE)

Тренировки по ОФП и выносливости Диеты, сгонка и набор веса, пробежки, круговые системы тренировок (Кроссфит)


Результаты опроса: Ваше мнение
За железо 127 77.44%
Против железа 21 12.80%
Не определился / Все равно 16 9.76%
Голосовавшие: 164. Вы ещё не голосовали в этом опросе

Ответ
 
Опции темы
Старый
  (#51)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Еханый бабай
Сообщений: 46
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 12
Поблагодарили: 59
Регистрация: 12.01.2010
17.01.2010, 21:06

2 раза в неделю хожу в зал. В моем арсенале штанга, гантели, турник, брусья и пол для отжиманий. Мясо потихоньку растет , да и просто нравится мне это дело. После тренировки вселенское спокойствие)
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#52)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 1
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили: 0
Регистрация: 17.01.2010
17.01.2010, 23:20

Я считаю что нужно....но только очень сложно совмещать с боями(((Если кто напишет как наиболее грамотно совмещать,буду рад)))
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#53)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Hazard
Сообщений: 1,801
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 825
Сказал(а) спасибо: 482
Поблагодарили: 940
Регистрация: 03.08.2007
18.01.2010, 00:02

Сообщение от ПИТБУЛЬ Посмотреть сообщение
а у нас другое мнение и оно вполне успешно доказывается на соревнованиях
+1! Мы дзюдоисты такие же борцы как и другие, и от сильной спины, ног и рук(для борьбы за захват) только выигрываем.
   
Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Mirkotmb (25.01.2010), ПИТБУЛЬ (18.01.2010)
Старый
  (#54)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для John
Сообщений: 10,078
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 2593
Сказал(а) спасибо: 4,845
Поблагодарили: 10,795
Регистрация: 06.08.2007
Адрес: г.Челябинск
18.01.2010, 01:24

Кто считает, что "садятся" мышцы у боксеров, которые занимаются железом?
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#55)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 3,936
Миксов: 999
Рейтинг мнений: 2904
Сказал(а) спасибо: 4,555
Поблагодарили: 3,710
Регистрация: 22.10.2007
Адрес: Москва
18.01.2010, 11:45

Сообщение от John Посмотреть сообщение
Кто считает, что "садятся" мышцы у боксеров, которые занимаются железом?
Смотря как заниматься...

Все есть яд и все есть лекарство (с)
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#56)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для royce
Сообщений: 3,940
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 1417
Сказал(а) спасибо: 1,942
Поблагодарили: 3,987
Регистрация: 28.09.2009
Users Flag!
18.01.2010, 12:31

John,
ПОКАЗАТЬ СПОЙЛЕР
СКРЫТЬ СПОЙЛЕР
СКРЫТЬ СПОЙЛЕР
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

январь 8th, 2008 Зарядка.
У долб###ба обязательно должа быть зарядка.
Нужно с остервенением помолотить воздух, а потом тяжело дыша принять душ.
Ху#рить воздух нужно ещё более осатанело нежели мешок на тренировке.
Это замечательно, когда позавчера жим лёжа, вчера мешок, а сегодня зарядка.
Замечательно тем, что закрепощает мышцы и в жизни человек более НЕ опасен.

Последний раз редактировалось royce; 18.01.2010 в 18:22.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#57)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для John
Сообщений: 10,078
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 2593
Сказал(а) спасибо: 4,845
Поблагодарили: 10,795
Регистрация: 06.08.2007
Адрес: г.Челябинск
18.01.2010, 18:14

royce, Вот это не лицеприятное слово это к чему оно там?!
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
royce (18.01.2010)
Старый
  (#58)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для John
Сообщений: 10,078
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 2593
Сказал(а) спасибо: 4,845
Поблагодарили: 10,795
Регистрация: 06.08.2007
Адрес: г.Челябинск
18.01.2010, 18:15

Сообщение от Psix Посмотреть сообщение
Смотря как заниматься...
Я просто хочу набрать мышечную массу, при этом в боксе себе не отказывая.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#59)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для royce
Сообщений: 3,940
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 1417
Сказал(а) спасибо: 1,942
Поблагодарили: 3,987
Регистрация: 28.09.2009
Users Flag!
18.01.2010, 18:20

Сообщение от John Посмотреть сообщение
royce, Вот это не лицеприятное слово это к чему оно там?!
эээ, не знаю это авторское
поправил
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#60)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Еханый бабай
Сообщений: 46
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 12
Поблагодарили: 59
Регистрация: 12.01.2010
18.01.2010, 20:32

Сообщение от royce Посмотреть сообщение
John,
ПОКАЗАТЬ СПОЙЛЕР
СКРЫТЬ СПОЙЛЕР
СКРЫТЬ СПОЙЛЕР
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

январь 8th, 2008 Зарядка.
У долб###ба обязательно должа быть зарядка.
Нужно с остервенением помолотить воздух, а потом тяжело дыша принять душ.
Ху#рить воздух нужно ещё более осатанело нежели мешок на тренировке.
Это замечательно, когда позавчера жим лёжа, вчера мешок, а сегодня зарядка.
Замечательно тем, что закрепощает мышцы и в жизни человек более НЕ опасен.
Пример не совсем удачный. Этот хряк толком и не добился ничего. Особенно порадовали его статьи, где он показал своего комплекс маленького члена и что в случае чего быть ссыкуном не зазорно. В железе еще хуже.

1. [Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
Жим на 200 кг. Смотрим технику.

2. [Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
Более-менее опытный в железе человек такое упражнение не делает вообще.

3. [Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
Опять техника.

Поэтому делать выводы исходя из его сообщений будет ошибкой. Он даже на русском не умеет писать нормально.
И да. У него все долб##ы, кроме него конечно же.
   
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
железаfe, против

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
vBulletin Skin developed by: vBStyles.com
PDA
Время генерации страницы 0.17468 секунды с 23 запросами