[RedSefo]

Александр Сердюков отправляется на сутки в молчанку за хроническое непонимание намеков и разжигание конфликтов.

[rickson]

Сообщение от Александр Сердюков 

Вы воспринимаете печатный текст полностью?
Ответьте на мои вопросы, по существу, на все три. Тогда продолжим дискуссию.

На какие три? Я вижу только два.

Сообщение от Александр Сердюков 

1) Ранее я писал в теме, и отдельно отвечал на вопрос ПИТБУЛЮ, почему сейчас использую безуглеводку.
2)Может автор указать, чем "кремлёвская диета", отличается от "безуглеводной" - именно в части употребления угдеводов??
3)Почему "кремлёвскую" пробовать лучше?? Учитывая то кол-во углеводов, которое я употребляю?

В своем предыдущем посте я ответил на оба, говорун вы наш виртуозный, но учитывая систематическое отсутствие сахаридов в вашем рационе, сделаю скидку на воздействие углеводоного голодания на ваш мозг и повторюсь.

Сообщение от rickson 

Важно! Не путайте понятия «ограничение» и «прекращение». Углеводы являются источником энергии для организма, и прекратить их приём означает нанести серьёзный удар своему здоровью.

При кремлевской диете ни о каком прекращении речь не идет. Вы лишь убираете из своего рациона те продукты, где углеводов слишком много. При этом важно учесть, что углеводы, в основном, не содержатся в жизненно необходимых продуктах питания. Таким образом, кремлевская диета - это просто определенный режим питания и не самый сложный путь к стройной жизни

[brmc]

Сообщение от Александр Сердюков 

Кто Вам сказал, что в "безуглеводной" диете нет углеводов?)))

в избранное...

[TAP OUT]

Сообщение от rickson 

И точно переименовали уже.

ПОКАЗАТЬ СПОЙЛЕР

СКРЫТЬ СПОЙЛЕР

СКРЫТЬ СПОЙЛЕР

Вот это подпись

Сам делал )

[rickson]

TAP OUT

ПОКАЗАТЬ ОФФТОПИК

СКРЫТЬ ОФФТОПИК

СКРЫТЬ ОФФТОПИК

Сообщение от TAP OUT 

Сам делал )

Ты не на Мосфильме работаешь?

[fresher]

Как не самый последний специалист по питанию, могу сказать, что последние несколько страниц темы не содержат ни одного дельного вопроса- совета. Приходят умники типа сумничать. Я бы назвал их просто флудерами, которых нужно гнать в шею с раздела тренировки.

Позиция модераторов неубедительна. Вы рискуете так и остаться вариться в собственном соку, поддерживая армию флудеров-старожилов. Не стоит путать "авторитетную" и бесконечную болтовню в разделе новости мма с разделом "тренировки".

[RedSefo]

fresher, не нашел в твоем посту

Сообщение от fresher 

ни одного дельного вопроса- совета

Быть может это как раз из серии -

Сообщение от fresher 

Приходят умники типа сумничать. Я бы назвал их просто флудерами, которых нужно гнать в шею с раздела тренировки.

[fresher]

RedSefo, да и ты явно не эксперт в тренировках и питании.

[ПИТБУЛЬ]

Стоило мне только отлучиться в магазин за хлебом....

Александр Сердюков

ПОКАЗАТЬ ОФФТОПИК

СКРЫТЬ ОФФТОПИК

СКРЫТЬ ОФФТОПИК

Считай что отделался лёгким испугом и благодари за это Андерсона Сильву Не так ли Сэфо?

Очень надеюсь, что сутки пойдут осужденному на пользу, и за это время он переосмыслит свое аморальное поведение и сделает соответствующие выводы.

Сообщение от fresher 

RedSefo, да и ты явно не эксперт в тренировках и питании.

Так он вроде и не писал тут никогда относительно тренировок питания

[John]

Сообщение от poru 

"Моя подготовка к пляжному сезону"
Александр найдите себе женщину,она вам будет варить борщ,жарить котлеты и все у вас получится без диет и зачетки по составлению программ

100% согласен! Хватит уже в одного гудеть
Переименуйте тему в "Моя подготовка к фитнессу"