MIX
FORUM
.SU

Регистрация
Справка
Календарь

Текущий ответ на "секретный" вопрос - Суббота298
Путеводитель по форумуМиксометр
weightclass
ф у н т ы
=
к г
Полутяжелый (до 93 кг)
Полутяжелый (до 93 кг)
height
ф у т ы
д ю й м ы
11
10
9
+ -
=
с м

можно ли пить во время тренировки?

Тренировки советы, упражнения, обмен опытом - все для спорта


Результаты опроса: Пить ли во время тренировки (не про алкоголь тема)?
Да 75 68.81%
Нет 34 31.19%
Голосовавшие: 109. Вы ещё не голосовали в этом опросе

Ответ
 
Опции темы
Старый
  (#61)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 1,156
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 1843
Сказал(а) спасибо: 1,298
Поблагодарили: 1,802
Регистрация: 19.04.2009
11.09.2009, 13:27

Сообщение от Снежана Посмотреть сообщение
ой, а я вмегда пью кофе настоящий, каждый день, в любое время дня и ночи

везёт тебе
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#62)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 3,936
Миксов: 999
Рейтинг мнений: 2906
Сказал(а) спасибо: 4,555
Поблагодарили: 3,710
Регистрация: 22.10.2007
Адрес: Москва
11.09.2009, 13:43

alabaychic, не то что бы я предполагал, что меня убьет от чашки кофе, но всё таки, должны же быть какие то признаки, что б я почувствовал, что оно несет вред. А по поводу Сергея Михайлова, могу сказать только одно. Что одному хорошо, другому смерть.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#63)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Egor_Golubev
Сообщений: 649
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 1039
Сказал(а) спасибо: 493
Поблагодарили: 731
Регистрация: 09.08.2007
11.09.2009, 13:59

Сообщение от Psix Посмотреть сообщение
Так это, речь то про какой кофе идет ?? Не уж то в банках растворимый вредно пить ?
я бы сказал так - в растворимом кофе меньше выражены те немногие положительные качества кофе.
зато побочки все на месте

имхо лучше уж маленькую чашечку хорошего кофе утром, чем жбан растворимого раз в час хлебать
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
Снежана (11.09.2009)
Старый
  (#64)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 1,156
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 1843
Сказал(а) спасибо: 1,298
Поблагодарили: 1,802
Регистрация: 19.04.2009
11.09.2009, 14:37

Psix, если тебе непременно надо убедиться во вредоносности растворимого кофе-попробуй фропэ (греческий кофе со льдом) он самый ядовитый хоть его и делают чаще всего из растворимого.
по башке лупит как из пушки.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#65)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Снежана
Сообщений: 249
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 976
Сказал(а) спасибо: 235
Поблагодарили: 212
Регистрация: 06.09.2009
Адрес: Санкт-Петербург
11.09.2009, 23:48

я сного читала про полезные и вредные свойства кофе, так вот, даже беременным можно по 2 чашки в день - а это значит, что остальным людям и больше Я считаю, растворимый - это вообще не кофе
Из основных полезных свойств: повышает выносливость на тренировках

я уже привыкла просто,видимо, на меня он так сильно не действует особого сердцебиения не замечаю.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#66)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для smertni
Сообщений: 87
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили: 35
Регистрация: 23.07.2009
Адрес: Украина, Крым
12.09.2009, 00:02

Вот несколько фактов о кофе ... пить или не пить и если пить, то сколько решайте сами ...
Цитата
1. Врачи не рекомендуют пить его людям с ишемической болезнью сердца и атеросклерозом (хотя есть данные, что при борьбе с этим заболеванием кофе, наоборот, помогает). Не рекомендуется он и при заболеваниях почек, а также при повышенной возбудимости, бессоннице, гипертонии и глаукоме. Кроме того, не стоит пить кофе пожилым людям и детям.
2. Если умеренное потребление кофе может лишь выявить какие-то уже существующие нарушения в работе пищеварительного аппарата (изжога, гастриты и т. д.), то большие дозы кофе могут сами вызвать многочисленные сбои в организме. Например, недавно было установлено, что 4 чашке кофе в день в 2 раза повышают вероятность возникновения ревмоартрита
3. Если у вас повышенное артериальное давление (гипертония), то кофе вам лучше не злоупотреблять. Но вот может ли кофе повысить давление у здорового человека? Хотя этот факт пока остается спорным, видимо, повыситься оно все же может. Но лишь на короткое время, да и то лишь с непривычки. У тех, кто постоянно пьет кофе, этот эффект пропадает.
А вот при пониженном кровяном давлении кофе даже полезен. Многие гипотоники просто не могут существовать без кофе, используя его почти как лекарство. Хотя и тут главное соблюдать меру.
4. Вопрос о том, можно ли беременным женщинам пить кофе, все еще вызывает споры ученых. Когда-то считалось, что кофе может вызвать чуть ли не выкидыш. Сейчас более популярна точка зрения, что никакого катастрофического вреда кофе на беременную женщину и будущего ребенка не оказывает. Впрочем, увлекаться все же не стоит.
5. Многие почему-то убеждены, что кофеина в растворимом кофе меньше, чем в настоящем. Так вот, все как раз наоборот! Растворимый по этому показателю значительно обгоняет кофе в зернах. Причем, чем качественнее и дороже растворимый кофе, тем больше в нем кофеина. Именно из-за этого врачи все же рекомендуют пить его как можно реже, отдавая предпочтение настоящему кофе, сваренному по всем правилам. И вкуснее, и для здоровья полезнее!
   
Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Egor_Golubev (12.09.2009), Снежана (12.09.2009)
Старый
  (#67)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 783
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 454
Сказал(а) спасибо: 175
Поблагодарили: 683
Регистрация: 03.08.2009
12.09.2009, 00:04

ну спасибо что во лжи не обвинили......а то некоторые публичные тренера такое пишут........
мнеж рекламировать нечего,зал и так забит.семинары и прочяя публичная деятельность меня абсолтно не интересует.надо уметь останавливаться господа,чтоб в комфорте дожить последние годочки.........
насщет здоровья это ДА,сам ничего не понимаю иногда.и пошло оно очень резко увеличиваться когда зал построил.ну просто очень резко........ну и пара эксперементов с тибетскими настойками.

насщет кофе,причем любого.это яд в чистом виде,яд очень неторопливый но который выжигает саму душу человека если она конечно есть.не пейте его..........
   
Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Egor_Golubev (12.09.2009), alabaychic (12.09.2009), stiv0407 (12.09.2009)
Старый
  (#68)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 1,156
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 1843
Сказал(а) спасибо: 1,298
Поблагодарили: 1,802
Регистрация: 19.04.2009
12.09.2009, 00:05

кофе как средство для повышения выносливости на тренировках-это новое слово
автор статьи достоин наверное приза, не знаю только какого......

Последний раз редактировалось alabaychic; 12.09.2009 в 00:24.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#69)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 1,156
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 1843
Сказал(а) спасибо: 1,298
Поблагодарили: 1,802
Регистрация: 19.04.2009
12.09.2009, 00:20

Сергей Михайлов, показатели Ваши вне сомнений изумительные, но какие основания не доверять то?
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#70)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 783
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 454
Сказал(а) спасибо: 175
Поблагодарили: 683
Регистрация: 03.08.2009
12.09.2009, 00:26

alabaychic,
так в инете принято врать.....врать много и с упоением.заменять враньем свою беспутную и никому не нужную жизнь.
так принято стало...а мне как то неудобно и неловко врать.не потому что я такой весь в белом на белой лошади,а просто не вижу смысла.
ну выпиваю,ну курю,ну кроссы бегаю......что в этом героического и эпохального?
инет опасен как заменитель реальной жизни,и вот в этом он преуспел к сожалению.......
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
Psix (12.09.2009)
Ответ

Метки
время, можно, пить, тренировки

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
vBulletin Skin developed by: vBStyles.com
PDA
Время генерации страницы 0.20472 секунды с 21 запросами