[Александр Сердюков]

sapinkin, прошу прощения, если что-то не так написал.

Вот в этой статье, про тренировки, эта фраза (почти дословно) вообще первая: [Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
статья про планирование тренировок в триатлоне, но прочитать её, для понятия принципов построения тренировок, вполне можно.

Это я для всех, кого заинтересовало.

И из относительно нового: [Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

Скоростно-силовая подготовка в спортивных единоборствах: Учебное пособие, 2007 год. Сам ещё не читал, надеюсь, осилю.

У меня открылась с третьего раза.

[ПИТБУЛЬ]

Джон, относительно гейнеров хочу сказать, что при их использовании важно :
1. не попасть на левак, то есть надо брать только проверенный товар известных марок в каком то хорошем магазине, где гарантированно продается качественный товар.
2. не скупиться в использовании. у меня был знакомый, который экономил на всем (ну не было у него денег). он ЭКОНОМНО жрал гейнер - и никакого прихода не было. потом деньги появились и он стал жрать гейнер по рекомендуемым схемам. масса реально ПОПЕРЛА.

[Vadim A]

ПИТБУЛЬ,
согласись что хорошии магазинне не гарантия качества(бывает поставщики мутят(ведь каждую банку не проверишь,да и небудут) и видел наверно что в спец магазинах качки работают(он наверняка тоже не ангелы, ориг сольют и юпи насыпят)

лучше всего смотреть по самои упаковке:
1.срок годности
2.герметичность упаковки
3.шрифт(очень важныи аспект потому как подпольщики экономят на краске а т.е:поскреби пальцем(не должно стиратся) четкость букв(совпадениешрифта и краски)
4.вид в целом(помятости и пр
ЕСЛИ ХОТЯ БЫ ОДИН АСПЕКТ ВЫШЕСКАЗАННОГО НАРУШЕН ТО ЛУЧШЕ НЕ БРАТЬ!

[Александр Сердюков]

Да, экономно есть что протеин, что гейнер - смысла нет.+1000!!!

По поводу левака: если он и попадётся, что крайне маловероятно!!!!, то скорее и будет "под известную фирму", а вот бюджетные продукты: "Атлант", "Крафт" и т.п. - никто подделывать не будет - навара нет.)))

[sapinkin]

Качки - это отдельная каста,раз одного кинешь и весь зал в котором он тренировался там больше брать не будет. Если магазин спортивного питания работает давно, то значит спортивное питание там покупают - потому что оно работает. Ориентируетесь на давность работы магазина.

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

[ПИТБУЛЬ]

Согласен со всеми предыдущими ораторами!

[Vadim A]

sapinkin,
давность тоже не гарантия
хозяин может поменятся ,а название оставят(о смене некто не узнает)
на счет отдельнои касты это ты прав, но опять таки это тока профи
простои парнишка занимающиися с марна по маи для пляжа не знает профи, да и скорее всего побоится даже подоити, а таких больше половины, так что магазины особо не прогадают с подпольщиками


Александр Сердюков,
на счет порошков типо"гулливер" ты прав это не выгодно подпольщикам
поэтому они будут делать дорогои продукт
поэтому советую следовать элементарным правилам описанные мнои выше

[sapinkin]

Сообщение от Vadim A 

sapinkin,
давность тоже не гарантия
хозяин может поменятся ,а название оставят(о смене некто не узнает)

Ну, если так рассуждать....

[Vadim A]

sapinkin,
не мы таки, жизнь така!

[Александр Сердюков]

Вот что я реально на форумах читал, это что GSN - не пойми что за фирма, где они делают и т.п.

Но я сам GSN употреблял в полный рост - всё прекрасно. Давно уже работают, с 90-ых годов, никаких конкретных нареканий нет.

"Атлант" - тоже самое: давно, проверено.

Магазинам нужна прибыль, продавцам - продажи, вот и впаривают импорт задорого, типа наше - ни о чём.

А почитать те же нормальные статьи(объективные, не купленные) про добавки, нормальные форумы - большая часть добавок ни о чём.