Хабиб Нурмагомедов отвечает на вопросы |
|
|
Опции темы |
|
08.12.2012, 01:16
При отжиманиях прорабатывается трицепс, а от него напрямую зависит скорость и сила удара. Лучше если делать отжимания с хлопком или касаясь руками груди в воздухе.
|
|
|
Cказал(и) cпасибо: | Ilyas777 (08.12.2012) |
16.12.2012, 01:53
Это большой плюс
PS Ппц, с Кормье они считай одного роста, а между ними три весовых ))) |
|
|
|
Cказал(и) cпасибо: | 001 (17.12.2012) |
Метки |
вопросы, нурмагомедов, отвечает, хабиб |
Опции темы | |
|
|