MIX
FORUM
.SU
Регистрация
Справка
Календарь

Текущий ответ на "секретный" вопрос - Вторник418
Путеводитель по форумуМиксометр
weightclass
ф у н т ы
+10+1
-10-1
=
+10+1
-10-1
к г
Полутяжелый (до 93 кг)
Полутяжелый (до 93 кг)
height
ф у т ы
д ю й м ы
11
10
9
+ -
=
с м

Супер методики

Тренировки по ОФП и выносливости Диеты, сгонка и набор веса, пробежки, круговые системы тренировок (Кроссфит)

« Затар для эктоморфа, что посоветуете? | Правильное питание »

Ответ
Страница 9 из 12 « Первая страница 78 9 1011 Последняя страница »
 
Опции темы
Старый
  (#81)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для copsss
Сообщений: 107
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 311
Сказал(а) спасибо: 87
Поблагодарили: 83
Регистрация: 27.03.2010
08.04.2010, 00:30
Посоветуйте какие упражнения лучше делать в утреннее время, исходя из того что 2 раза в неделю занимаюсь рукопашным боем ,2 в тренажерке?
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#82)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для ПИТБУЛЬ
Сообщений: 13,085
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 6499
Сказал(а) спасибо: 22,217
Поблагодарили: 14,687
Регистрация: 09.08.2007
Адрес: Тверь
Users Flag!
08.04.2010, 00:33
Сообщение от copsss Посмотреть сообщение
какие упражнения лучше делать в утреннее время
выпить чашечку кофе



но перед этим пробежать кроссик и сделать растяжечку
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#83)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 1,287
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 505
Сказал(а) спасибо: 812
Поблагодарили: 1,542
Регистрация: 13.01.2010
08.04.2010, 00:51
Утром лучше организм не насиловать.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#84)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для RISK
Сообщений: 10,818
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 3488
Сказал(а) спасибо: 10,133
Поблагодарили: 12,765
Регистрация: 28.04.2009
08.04.2010, 01:00
Сообщение от Макс Иванов Посмотреть сообщение
Утром лучше организм не насиловать.
Если и насиловать организм, то лучше утром.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#85)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для tanyguen
Сообщений: 5,896
Миксов: 423
Рейтинг мнений: 2709
Сказал(а) спасибо: 2,615
Поблагодарили: 8,621
Регистрация: 30.03.2009
08.04.2010, 01:01
RISK, женский?
   
Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Psix (08.04.2010), RISK (08.04.2010), TAP OUT (08.04.2010), вадик (16.04.2010)
Старый
  (#86)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 1,287
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 505
Сказал(а) спасибо: 812
Поблагодарили: 1,542
Регистрация: 13.01.2010
08.04.2010, 01:07
Сообщение от RISK Посмотреть сообщение
Если и насиловать организм, то лучше утром.
Это называется переть против природы. Все системы и органы запускаются постепенно после сна.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#87)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 1,287
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 505
Сказал(а) спасибо: 812
Поблагодарили: 1,542
Регистрация: 13.01.2010
08.04.2010, 01:09
Сообщение от ПИТБУЛЬ Посмотреть сообщение
выпить чашечку кофе
Потом сигару, поплавать в бассейне, дать указания прислуге по поводу обеда и пойти гулять вдоль моря.
сложно придумать что то лучшее для утреннего времени.
   
Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
ПИТБУЛЬ (08.04.2010), вадик (16.04.2010)
Старый
  (#88)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для RISK
Сообщений: 10,818
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 3488
Сказал(а) спасибо: 10,133
Поблагодарили: 12,765
Регистрация: 28.04.2009
08.04.2010, 01:18
Сообщение от tanyguen Посмотреть сообщение
RISK, женский?
Мне ни разу не попадалась женщина любящая это дело с утра..Такие есть вообще?

Сообщение от Макс Иванов Посмотреть сообщение
Это называется переть против природы. Все системы и органы запускаются постепенно после сна.
Проснулся в 6...потренировался в 8...после чашечки кофе в 7 и завтрака... Какие проблемы?
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
вадик (16.04.2010)
Старый
  (#89)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 1,287
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 505
Сказал(а) спасибо: 812
Поблагодарили: 1,542
Регистрация: 13.01.2010
08.04.2010, 01:20
Сообщение от RISK Посмотреть сообщение
Проснулся в 6...потренировался в 8...после чашечки кофе в 7 и завтрака... Какие проблемы?
Ну тренироваться после завтрака это для меня как то совсем экстремально. Все таки желудок должен быть пустой.
Кофе я тоже сильно уважаю, но не перед тренировкой, так и мотор угробить можно
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#90)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для RISK
Сообщений: 10,818
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 3488
Сказал(а) спасибо: 10,133
Поблагодарили: 12,765
Регистрация: 28.04.2009
08.04.2010, 01:21
Завтрак - чашка кофе и ломтик сыра и вперёд!
   
Ответить с цитированием
Ответ
Страница 9 из 12 « Первая страница 78 9 1011 Последняя страница »

Метки
методики, супер

« Затар для эктоморфа, что посоветуете? | Правильное питание »
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
vBulletin Skin developed by: vBStyles.com
PDA
Миксфорум - ПРАВИЛА - Вверх
Время генерации страницы 0.16407 секунды с 27 запросами