[fresher]

классная штука под ММА и достаточно простая в исполнении

вот здесь на мой взгляд самый удачная учебка, особенно грамотно разложена работа с рукой противника.

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]




в бою обычно делают захват руки в треугольник ( если с ногами все в порядке, бывает что у некоторых не катит так, толи ноги кривые, длинные или короткие хз. )
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]


Уход - у меня есть мой, на мой взгляд самый эффективный - я подбрасываю человека на мост и просовываю колено. Начинаю именно с этого, можно еще попробовать прокрутиться в бок, в одну-в другую сторону..

[fresher]

вот еще уход типа, может кому и поможет. [Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

еще видел раскачивались в стороны ногами и пытались зацепить ногу соперника.

[ПИТБУЛЬ]

fresher,
Мне показалось, что как то ненадежно.... в смысле верхнему удается все это делать благодаря тому, что нижний вообще не сопротивляется. Начни он брыкаться, мостить, криветить .... хз, удержит ли он контроль? Хотя подобную тему любил один боец из команды Горец (забыл как его).

[fresher]

ПИТБУЛЬ, еслиб гавнопозиция была, тему бы не ооткрыл попробуй с сыном, на самом деле достаточно сложно от туда вылезти. По началу у нас просто тупо брыкались, даже если и вылезали, то минимум бонусом шло некислое такое выматывание соперника. В ММА еще сверху можно навтыкать.

А там еще можно и на узел локтя пойти, треугольник ногами.

[TAP OUT]

Позиция эффективная , Мэтт Хъюз отлично пользовался ... Вылезти оттуда , особенно когда соперник начинает бить ,достаточно энергозатартно , так что если попадаешь уже на исходе сил , бой может и закончиться ...

[ПИТБУЛЬ]

Сообщение от fresher 

достаточно сложно от туда вылезти

Cогласен, что конечная стадия очень эффективная, и даже пробовать с сыном не буду, итак все ясно.. .Я про начала приема. Как то легко нижний отдает свою левую руку.

[Psix]

ПИТБУЛЬ, привет. У тебя опять инет включили ? ) Как дела ?

[ПИТБУЛЬ]

Psix

ПОКАЗАТЬ ОФФТОПИК

СКРЫТЬ ОФФТОПИК

СКРЫТЬ ОФФТОПИК

Сообщение от Psix 

ПИТБУЛЬ, привет. У тебя опять инет включили ? ) Как дела ?

Дела у прокурора, а у нас делишки
Привет, привет.
Если честно, не ахти у меня дела. Здоровье начало ломаться, что очень мешает занятиям физкультурой.

[TAP OUT]

Сообщение от ПИТБУЛЬ 

Здоровье начало ломаться, что очень мешает занятиям физкультурой.

ПОКАЗАТЬ ОФФТОПИК

СКРЫТЬ ОФФТОПИК

СКРЫТЬ ОФФТОПИК

А вот не надо ерундой заниматься , фиизкультурничать надо здесь
Я сам сегодня кросс попробовал пробежать , так сухожилие на левом голеностопе растянул - хромаю

[TAP OUT]

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]