 |
|
 |
фитболл(swish ball) в тренировках |
|
 |
|
 |
 |
|
|
Опции темы |
 |
фитболл(swish ball) в тренировках |
 |
|
|
|
|
|
фитболл(swish ball) в тренировках -
27.03.2011, 18:11
Здравствуйте, хотелось бы узнать кто-нибудь использует в своих тренировках по борьбе, мма - фитбол (надувной мяч диаметров 65-85 см, используемый в фитнессе), если да то поделитесь опытом!!! Кто и какие упражнения делает??? Может кто видел интересное видео с фитболлом!?
|
|
|
|
|
|
|
|
| Cказал(и) cпасибо: | RISK (27.03.2011) |
|
|
|
|
|
|
|
 Сообщений: 23
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 17
Поблагодарили: 18
Регистрация: 21.02.2011
|
28.03.2011, 00:37
S.A.I.D. Circuit Training for Boxing, Kick-Boxing, Mixed Martial Arts, Gi Grappling вроде в каком-то из 4 видео видел работу с фитболом если есть время-качни,посмотри |
|
|
|
|
|
|
| Cказал(и) cпасибо: | copsss (29.03.2011) |
|
|
|
|
|
|
|
|
29.03.2011, 13:09
Сообщение от crop
вроде в каком-то из 4 видео видел работу с фитболом
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
07.04.2011, 12:44
тут была тема про равновесие, там ролики выкладывали как раз то, что тебе надо,можешь на ютубе забить big ball bjj там все и увидишь
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Метки |
| ball, тренировках, фитболлswish |
| Опции темы | |
|
|
