 |
|
 |
Вопросы новичка... |
|
 |
|
 |
 |
|
|
Опции темы |
 |
Вопросы новичка... |
 |
|
|
|
|
 Сообщений: 5
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз
Регистрация: 19.04.2011
Адрес: Воронеж
 |
Вопросы новичка... -
19.04.2011, 21:56
Всем доброго времени суток
 сразу к делу1-Подскажите что лучше выбрать тайский бокс или кикбоксинг (+ и - этих боевых направлений) 2-Стоит ли качаться как терминатор ( стальные бицепсы,квадратные кубики вообщем титан ) 3-Как сделать себе хорошую растяжку ( напишите плиз упражнения  )4-Как развить силу и скорость удара (знаю что для этого нужна хорошая спина но говорят что грудь тоже нада качать, если нужны и другие виды мышц напишите эффективные упражнения) 5-Ну вообщем пока что все (будут вопросы напишу еще  )За ранее спасибо 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19.04.2011, 23:06
Сообщение от Kik
1-Подскажите что лучше выбрать тайский бокс или кикбоксинг (+ и - этих боевых направлений)
Сообщение от Kik
2-Стоит ли качаться как терминатор ( стальные бицепсы,квадратные кубики вообщем титан )
Расстягивайся 2-3 раза в день и через месяц- два ты сядешь на шпагат.
Сообщение от Kik
4-Как развить силу и скорость удара (знаю что для этого нужна хорошая спина но говорят что грудь тоже нада качать, если нужны и другие виды мышц напишите эффективные упражнения)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Сообщений: 5
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз
Регистрация: 19.04.2011
Адрес: Воронеж
|
20.04.2011, 12:17
Сообщение от ПИТБУЛЬ
Если сможешь , то почему бы нет?
Ну спасибо пойду начинать тренинг 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20.04.2011, 13:49
Сообщение от Kik
Всем доброго времени суток сразу к делу1-Подскажите что лучше выбрать тайский бокс или кикбоксинг (+ и - этих боевых направлений) 2-Стоит ли качаться как терминатор ( стальные бицепсы,квадратные кубики вообщем титан ) 3-Как сделать себе хорошую растяжку ( напишите плиз упражнения )4-Как развить силу и скорость удара (знаю что для этого нужна хорошая спина но говорят что грудь тоже нада качать, если нужны и другие виды мышц напишите эффективные упражнения) 5-Ну вообщем пока что все (будут вопросы напишу еще )За ранее спасибо
2. Терминатор - это робот, роботы не качаются. Подкачиваться стоит. 3. Растягиваться. Упражнений в инете масса. 4. Если с первым пунктом у тебя все получиться, то этот вопрос отпадет, как и все остальные. 5. Обращайся, тут всегда помогут)) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20.04.2011, 13:57
Сообщение от Kik
говорят что тем кто занимается единоборствами качать мышцы не очень сильно надо...
 ,про Оверима (тоже тай боксер) вообще молчу.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Сообщений: 5
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз
Регистрация: 19.04.2011
Адрес: Воронеж
|
20.04.2011, 15:59
Сообщение от maxprime
Ну не знаю...посмотри чемпионаты ММА,К-1 - дохляков там чот невидно
,про Оверима (тоже тай боксер) вообще молчу.
 Но я все равно решил подкачать мышцы, а силу удара уж как небудь натренирую 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20.04.2011, 17:14
впринципе тут на всё тебе уже ответили, поэтому отвечу на первые два вопроса.
1. Тайский бокс. Сам тай боксер, другого ответа от меня и не услышишь  2. Накачаться как терминатор? Да это надо целыми сутками с железом надо таскаться и то не факт, что накачаешься. А подкачиваться стоит. |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Метки |
| вопросы, новичка |
| Опции темы | |
|
|
