MIX
FORUM
.SU

Регистрация
Справка
Календарь

Текущий ответ на "секретный" вопрос - Среда99
Путеводитель по форумуМиксометр
weightclass
ф у н т ы
=
к г
Полутяжелый (до 93 кг)
Полутяжелый (до 93 кг)
height
ф у т ы
д ю й м ы
11
10
9
+ -
=
с м

Тренировки с травмой.

Тренировки советы, упражнения, обмен опытом - все для спорта


Ответ
 
Опции темы
Тренировки с травмой.
Старый
  (#1)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для maxprime
Сообщений: 893
Миксов: 600
Рейтинг мнений: 1051
Сказал(а) спасибо: 4,820
Поблагодарили: 1,888
Регистрация: 03.07.2010
Адрес: Новосибирск
Users Flag!
Тренировки с травмой. - 30.04.2011, 14:19

Здравствуйте,вчера травмировался на работе - трещина в ребре (левая сторона груди,примерно на уровне сердца).Сегодня в 20.00 тренировка вот и думаю,идти или нет.С одной стороны ребро заживает долго,все равно не смогу отлеживаться все это время,а на тренировке можно обойтись без спаррингов (ну там лоу отработать),а сдругой не будет ли хуже? Вобщем кто имеет подобный опыт поделитесь мнениями.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#2)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для ПИТБУЛЬ
Сообщений: 13,085
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 6469
Сказал(а) спасибо: 22,217
Поблагодарили: 14,687
Регистрация: 09.08.2007
Адрес: Тверь
Users Flag!
30.04.2011, 14:28

Сообщение от maxprime Посмотреть сообщение
Здравствуйте,вчера травмировался на работе - трещина в ребре (левая сторона груди,примерно на уровне сердца).Сегодня в 20.00 тренировка вот и думаю,идти или нет.С одной стороны ребро заживает долго,все равно не смогу отлеживаться все это время,а на тренировке можно обойтись без спаррингов (ну там лоу отработать),а сдругой не будет ли хуже? Вобщем кто имеет подобный опыт поделитесь мнениями.
2 недели покоя и трещина срастется, в противном случае ты рискуешь получить перелом, а это операция так как, возможно, придется ставить скобки.
Отдохни, побегай кроссы, покачай бицепсы....
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
maxprime (30.04.2011)
Старый
  (#3)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 3,936
Миксов: 999
Рейтинг мнений: 2906
Сказал(а) спасибо: 4,555
Поблагодарили: 3,710
Регистрация: 22.10.2007
Адрес: Москва
03.05.2011, 11:52

А где ты работаешь и кем ?
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#4)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для maxprime
Сообщений: 893
Миксов: 600
Рейтинг мнений: 1051
Сказал(а) спасибо: 4,820
Поблагодарили: 1,888
Регистрация: 03.07.2010
Адрес: Новосибирск
Users Flag!
06.05.2011, 21:52

Директором в своей фирме.Контора небольшая,так что я не только бумажки перебираю,ездил за оборудованием и когда выгружал со склада тяжелый ящик рука подломилась и "принял на грудь" 40 кг.
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
komatozz (06.05.2011)
Старый
  (#5)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для komatozz
Сообщений: 2,115
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 2750
Сказал(а) спасибо: 3,946
Поблагодарили: 3,307
Регистрация: 21.04.2010
Адрес: Sin City...
06.05.2011, 22:00

поправляйся и расширяй предприятие не дело директору самому ящики разгружать
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
maxprime (06.05.2011)
Старый
  (#6)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для maxprime
Сообщений: 893
Миксов: 600
Рейтинг мнений: 1051
Сказал(а) спасибо: 4,820
Поблагодарили: 1,888
Регистрация: 03.07.2010
Адрес: Новосибирск
Users Flag!
06.05.2011, 22:22

Спасибо,все будет
А на тренировки я все таки хожу,просто когда начинаются спарринги отхожу работать на мешке или как посоветовал Питбуль бицепсы качаю.
   
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
травмой, тренировки

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
vBulletin Skin developed by: vBStyles.com
PDA
Время генерации страницы 0.11295 секунды с 18 запросами