MIX
FORUM
.SU
Альберт Краус
Биография
Артем Дамковский
Биография
Антонио Родриго Ногейра
Биография
Гохан Саки
Биография
Яна Куницкая
Биография
Алистар Оверим
Биография
Регистрация
Справка
Календарь
Текущий ответ на "секретный" вопрос -
Вторник410
Путеводитель по форуму
Миксометр
ф у н т ы
+10
+1
-10
-1
=
+10
+1
-10
-1
к г
Полутяжелый (до 93 кг)
Полутяжелый (до 93 кг)
ф у т ы
6
5
4
+
-
д ю й м ы
11
10
9
+
-
=
+10
+1
-10
-1
с м
Миксфорум
Мир единоборств (MMA, K-1 и бокс)
Тренировки
Тренировки по ОФП и выносливости
Плавание
Имя
Запомнить?
Пароль
Тренировки по ОФП и выносливости
Диеты, сгонка и набор веса, пробежки, круговые системы тренировок (Кроссфит)
«
Схемы питания.
|
Помогите с тренировками
»
Опции темы
Плавание
(#
1
) | (
на пост
)
deb256
Сообщений: 4
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили: 0
Регистрация: 29.07.2009
Плавание -
02.07.2011, 17:00
Много слышал про бег и др. комплексы упражнений на выносливость, но никогда не слышал о плавании взятом за основу. Почему? Ведь работают все мышцы...
Меню пользователя deb256
Посмотреть профиль
Отправить личное сообщение для deb256
Найти все сообщения от deb256
(#
2
) | (
на пост
)
Psix
Сообщений: 3,936
Миксов: 999
Рейтинг мнений:
2906
Сказал(а) спасибо: 4,555
Поблагодарили: 3,710
Регистрация: 22.10.2007
Адрес: Москва
02.07.2011, 20:22
Не у всех есть возможность плавать каждый день
Меню пользователя Psix
Посмотреть профиль
Отправить личное сообщение для Psix
Найти все сообщения от Psix
(#
3
) | (
на пост
)
RISK
Сообщений: 10,818
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
3482
Сказал(а) спасибо: 10,133
Поблагодарили: 12,765
Регистрация: 28.04.2009
02.07.2011, 21:42
Я плаваю каждый день. И это оху-нно!
Cказал(и) cпасибо:
El_Generico
(07.07.2011)
Меню пользователя RISK
Посмотреть профиль
Отправить личное сообщение для RISK
Найти все сообщения от RISK
Метки
плавание
«
Схемы питания.
|
Помогите с тренировками
»
Опции темы
Версия для печати
Отправить по электронной почте
Ваши права в разделе
Вы
не можете
создавать новые темы
Вы
не можете
отвечать в темах
Вы
не можете
прикреплять вложения
Вы
не можете
редактировать свои сообщения
BB коды
Вкл.
Смайлы
Вкл.
[IMG]
код
Вкл.
HTML код
Выкл.
Правила форума
Быстрый переход
Мой кабинет
Личные сообщения
Подписки
Кто на форуме
Поиск по форуму
Главная страница форума
Мир единоборств (MMA, K-1 и бокс)
MMA (смешанные единоборства)
Ударный раздел
Общение с бойцами
Тренировки
Ударная техника (стойка, клинч, партер)
Борьба
Партер
Тренировки по ОФП и выносливости
Виды Боевых Искусств
Библиотека
Экстра
Разговоры
Тотализатор
Тестирование системы ставок
Панкратион
Боевой трекер - fighttracker.ru
Трекер: общее
Тотализатор Боевого Трекера
Игры MMA
EA Sports UFC
UFC Undisputed
Другие игры
Архив
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод:
zCarot
vBulletin Skin developed by: vBStyles.com
PDA
Миксфорум
-
ПРАВИЛА
-
Вверх
Время генерации страницы
0.06906
секунды с
16
запросами