Занимаюсь 6 раз в неделю-3 раза боевое самбо,3 раза ОФП.После каждого раз
положено душ принимать,но слышал так можно кожу испортить,а она у меня нежная,после каждой тренировки вся в царапинах от кимоно.
Это как это душем можно кожу испортить... Если только мочалкой оч сильно тереться... Но даже если и можно, повреждения будут скорее от самой тренировки, нежели от душа после нее...
Черт, тогда у меня кожа вообще атас! - в день иногда дважды в душ хожу - утро, а после тренировки просто обязательно - смыть пот и грязь, что с ним вышла во время тренировки. Конечно это мое субъективное мнение - но лучше быть чистым, проверил на себе, кожа не портится =)))