17.10.2010, 21:27
Сообщение от
Nnook
![](/clear.gif)
Он проиграл Вердуму, оскорбил БЖЖ, этот позор ничем не смыть
Позор перед Куском ничем не смыть))))
Vadim A,
Что я конкретно недоговариваю?!!
Я УТВЕРЖДАЮ что так раскачаться можно за 3-4 года, если:
1) Метаболизм
2) Питаться 5 раз в день нормальной едой
3) Спортивное питание, протеины и прочее(но НЕ стероиды)
4) Желание
5) Основной упор в тренировках на железо
Я видел, как люди почти так же как Оверим раскачивались за пару лет, это вполне реально! Тем более что он всегда атлетичным был, потом наращивал мяса еще)
Кароче, это мое мнение, ненадо мне тут про стероидных втирать)