[Gb2570]

Сообщение от konung 

отрицательно.

А почему? ведь с одной стороны когда у вас на ногах по 1 кг(берцы и т.п.) то повышаеться выносливость, и нагрузка на ноги.

[konung]

Сообщение от Gb2570 

А почему? ведь с одной стороны когда у вас на ногах по 1 кг(берцы и т.п.) то повышаеться выносливость, и нагрузка на ноги.

Ну да) Можно ещё гири по 32 кг к каждой ноге привязать и бегать.
Почему, потому что совершенно неудобно. (И это не тот случай когда неудобства помогают)

toshaty:
Может я не понял, но при словах армейская обувь, мне представились сапоги, в крайнем случае ботинки. Не знаю какие кросовки называют армейской обувью.

[Gb2570]

Сообщение от konung 

Ну да) Можно ещё гири по 32 кг к каждой ноге привязать и бегать. Почему, потому что совершенно неудобно. (И это не тот случай когда неудобства помогают)

ясно, просто я с 16 лет стал носить берцы.... да летом жарко, но 1) удобно бить а 2) бег по перечённой месности т.е. камни, ветки ,ямы рытвины... ну как-то кросовки рвуться при этом, а в берцах удобно...но у каждого свои вкусы)))

[Славик]

Сообщение от Gb2570 

ясно, просто я с 16 лет стал носить берцы.... да летом жарко, но 1) удобно бить а 2) бег по перечённой месности т.е. камни, ветки ,ямы рытвины... ну как-то кросовки рвуться при этом, а в берцах удобно...но у каждого свои вкусы)))

А почему ты стал берцы носить ?!

[Egor_Golubev]

Сообщение от Славик 

А почему ты стал берцы носить ?!

продолжение дискуссии про обувь тут - [Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
здесь больше не оффтопим

[Ярослав]

Всем привет! Готов посоветовать 1. В выборе обуви для занятий бегом, настоятельно рекомендую только asics т.к. она разрабатывается специально для Бега от спринта до супермарафонов, в ней сочетается надёжность, качество, износостойкость за цену ниже аналогичных брендов adidas, nike, и др. не ведитесь на бренды покупайте asics, у меня кроссовки этой фирмы которым 10 лет, подошва не стёрлась хотя бегал и по 40 км в день по асфальту, сетка и материал не протёрся, вот такие старички) 2. Что касается бега и тренировок, кроме правильного бега и занятий лыжами, лошадиную выносливость не разовьёшь, которая ой как нужна и в ринге и на ковре, для безопасного бега и минимизации травм опорно-двигательного аппарата рекомендуются тренеровки по пересечённой местности по земле (грунт), по асфальту тренировки желательно исключить, в крайнем случае заменить на стадион покрытой резиной. 3 беговую тренировку в сочетании с основным занятием (бокс, борьба) можно распланировать таким образом, пн.вт.ср.чт.пт. - утреняя зарядка, бег трусцой 3 км, при частоте пульса 130-140 уд. не более, основная тренировка, заминка 1-1,5 км трусцой, т.е. свободно 5-6 мин. км, далее в зависимости от интенсивности основной тренировки на недели, включить бег как часть тренировочного процесса, скоростно-силового характера либо на выносливость, например у Вас сегодня интенсивная тренировка на выносливость, спаринг, прокачка, то можно включить бег на скорость "отрезки, интервальная тр-ка" ускорения 3х30м, 4х50, 2х80м 90% от максимальной скорости, интервал отдыха 2,3 мин между сериями, по завершении заминка 1-2 км, вариантов много всё зависит от цели которую надо добиться от поставленной задачи...

[Egor_Golubev]

Сообщение от Ярослав 

настоятельно рекомендую только asics

сам бегаю в них

[ПИТБУЛЬ]

У меня нет Асикса, но знаю, что они лучшие для бега!

[Ярослав]

Спасибо за оценки, здоровья всем)

[anand]

Марку Асикс порядка 8 лет употребляю (только асикс). Даже если не бегаю, беру беговые.Стоптал пар 6 - 8. Даже для моей широкой ноги и высокого подьема удается подобрать удобные "беговые". Для бега - асикс однозначно. После того, как "Спортмастер" отказался от асикса, в отдел обуви даже не захожу.
У бегунов еще "мизуна" популярна, но мне она как то не "улыбнулась".