[Руслан33]

Говорят тайские бойцы за одну тренировку проводять тысяча ударов Лоу -кик

[Руслан33]

И мне кажется что тайский бокс это отличная база для ММА

[Adonnen]

Лоу страшен только если ты умеешь его применить. Потому на опережению с лоу словить в бороду как раз плюнуть. Я всегда чуть захожу за атакуемую ногу, чтобы у противника не было опоры для удары ногой. То есть я бью по левой, своей правой ногой. И если противник успевает среагировать своей правой рукой, то у него все равно ничего путного не получится. К тому же я пробиваю для чувства дистанции не более двух-трех раз. Остальные удары нацеленные и тяжелые. Опорная нога всегда на носке, так легче доворачивать. Стараюсь попасть по колену или чуть ниже-выше. А для тренировки бью мешок с песком.

[sermak]

Всем привет. Я бью лоу так. Пример левой ногой по правой ноге противника. Делаю разножку. Разворачиваю опорную ногу как можно больше, пяткой к противнику.( насколько позволяет физиология) Начинаю выносить колено по дуге снизу вверх. Колено поднимается примерно на 90с по высоте от пола (голень при этом расслаблена) и в момент когда колено начинает опускается вниз, разворачиваю корпус, распрямляю голень, вытягиваю носок напрягаю мышцы и наношу максимально резкий , хлесткий удар. ВНЕШНЕЙ ЧАСТЬЮ ГОЛЕНИ. не костью, а мышцами по нижней части бедра. Нас так учили. Возможно я чего-то не учел в описании, но думаю смысл понятен. буду рад услышать какие-то дополнения, замечания.

[Sancho0348]

Сообщение от sermak 

Всем привет. Я бью лоу так. Пример левой ногой по правой ноге противника. Делаю разножку. Разворачиваю опорную ногу как можно больше, пяткой к противнику.( насколько позволяет физиология) Начинаю выносить колено по дуге снизу вверх. Колено поднимается примерно на 90с по высоте от пола (голень при этом расслаблена) и в момент когда колено начинает опускается вниз, разворачиваю корпус, распрямляю голень, вытягиваю носок напрягаю мышцы и наношу максимально резкий , хлесткий удар. ВНЕШНЕЙ ЧАСТЬЮ ГОЛЕНИ. не костью, а мышцами по нижней части бедра. Нас так учили. Возможно я чего-то не учел в описании, но думаю смысл понятен. буду рад услышать какие-то дополнения, замечания.

Я так один раз на*бнул ВНЕШНЕЙ частью,а не костью и попал в блок ногой,короче в район колена.Потом неделю точно хромал,так что после этого не перекручиваю ногу,получается удар приходится немного больше на внутреннюю часть.

[sermak]

Сообщение от Sancho0348 

Я так один раз на*бнул ВНЕШНЕЙ частью,а не костью и попал в блок ногой,короче в район колена.Потом неделю точно хромал,так что после этого не перекручиваю ногу,получается удар приходится немного больше на внутреннюю часть.

Бывает такое. Я считаю что это очень редко бывает. Но если бить костью, я думаю вообще п....з как больно буит, возможены и трещины и не дай бог перелом. А средняя часть это ребро кости. там вооще ж... Я накатываю периодически мышцы, черенок от лопаты обрезал и гоняю.) сверху-вниз, слева-направо. Ну у каждого додика воя методика.))) Возможно я и не прав. Надо Анатомию почитать. Хотелось бы еще послушать, кто и как бьет.

[Вятич]

Сообщение от Adonnen 

Лоу страшен только если ты умеешь его применить. Потому на опережению с лоу словить в бороду как раз плюнуть.

Я тож раз применил...но потом я на асфальт упал после встречного прямого.
Ну он потом ходил хромал недели полторы,только мне от этого не легче было )
Против высоких соперников опасно проводить,если тот не профан какой-нить...

[Sancho0348]

Сообщение от Вятич 

Я тож раз применил...но потом я на асфальт упал после встречного прямого.
Ну он потом ходил хромал недели полторы,только мне от этого не легче было )
Против высоких соперников опасно проводить,если тот не профан какой-нить...

Надо нарабатывать левый мощный джеб и сразу пр.лоу,хотя бы раз точно прокатывает.Раньше Бадр Хари часто так начинал бои.
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
смотреть с 2:15

[sermak]

Сообщение от Adonnen 

Лоу страшен только если ты умеешь его применить. Потому на опережению с лоу словить в бороду как раз плюнуть. Я всегда чуть захожу за атакуемую ногу, чтобы у противника не было опоры для удары ногой. То есть я бью по левой, своей правой ногой. И если противник успевает среагировать своей правой рукой, то у него все равно ничего путного не получится. К тому же я пробиваю для чувства дистанции не более двух-трех раз. Остальные удары нацеленные и тяжелые. Опорная нога всегда на носке, так легче доворачивать. Стараюсь попасть по колену или чуть ниже-выше. А для тренировки бью мешок с песком.

Слушай, ну по коленке бить если на соревнованиях это не по спортивному, да и травму можно получить серьезную... А как бьешь лоу? Какой частью и стороной голени?

[maxprime]

Недавно открыл для себя интересный канал в ютубе, в частности там есть цикл передач о тайском боксе - очень интересно, познавательно и с юмором. Кто не смотрел - к просмотру обязательно.

Техника лоу кика
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]