MIX
FORUM
.SU

Регистрация
Справка
Календарь
Терминология

Текущий ответ на "секретный" вопрос - Суббота375
Путеводитель по форумуМиксометр
weightclass
ф у н т ы
=
к г
Полутяжелый (до 93 кг)
Полутяжелый (до 93 кг)
height
ф у т ы
д ю й м ы
11
10
9
+ -
=
с м

Заняться самбо в 33 года

Тренировки советы, упражнения, обмен опытом - все для спорта


Ответ
 
Опции темы
Старый
  (#101)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 101
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 298
Сказал(а) спасибо: 28
Поблагодарили: 124
Регистрация: 10.08.2009
Адрес: Абакан
11.09.2012, 09:20

эээх все болит но не так зверско как в первую тренировку, людей количество по моему утроилось. боролся с двумя ребятами один полегче меня 4 года занимается дзюдо, показывам мне разные приемы броски. второй - выше меня на полголовы и тяжелее килограммов на 15-20. я когда мы отрабатывали перевод с рук на рычаг локтя в позиции сидя на оппоненте - так эта я коленками до пола не доставал... зверь короче. но не сильно лучше чем я, говорят тоже новичек, правда пару раз меня киданул прямо жестко аж дух выбил. но с другой стороны в самом начале я его уронил и чуть на кимуру не взял, он сдался. повторюсь. мне лично очень нравится. и пофигу на всех что и возраст и рожей не вышел и татуированный весь - все смотрят на дракона на груди который из под куртки выглядывает -8))))
   
Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
oleg367 (01.11.2012), verdik (23.11.2012), Раздолбай (11.09.2012), Трактор (11.09.2012)
Старый
  (#102)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 101
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 298
Сказал(а) спасибо: 28
Поблагодарили: 124
Регистрация: 10.08.2009
Адрес: Абакан
13.09.2012, 05:57

вчера был на тренировке -какая то сумбурная получилась... пока добрался с работы - опоздал на час почти, потом тренера свозил по его делам, срочное что то было потом только с часик повозились еще полчаса поборолись, и все.. тренировка кончилась.... вспотел но не уползал как в предыдущий раз, получилась активная разминка. но боролись уже побольше и подольше чем в прошлый раз уже как то пытаешься уходить не бросаешь все сразу когда удержание проводят. в общем есть изменения. в прошлый раз ободрал фаланги пальцев об куртку- ковер. в этот раз чуть не оставил уши и подвернул правую ступню )
   
Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Раздолбай (13.09.2012), Трактор (13.09.2012)
Старый
  (#103)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для ПИТБУЛЬ
Сообщений: 13,085
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 6464
Сказал(а) спасибо: 22,217
Поблагодарили: 14,687
Регистрация: 09.08.2007
Адрес: Тверь
Users Flag!
13.09.2012, 10:23

Сообщение от andrewp Посмотреть сообщение
в прошлый раз ободрал фаланги пальцев об куртку- ковер. в этот раз чуть не оставил уши и подвернул правую ступню
Поэтому я тебя и предупреждал, чтобы без особого фанатизма на первых порах . Это еще цветочки, можно так потравмироваться, что на всю жизнь память останется (тьфу, тьфу, тьфу).
   
Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
andrewp (13.09.2012), oleg367 (01.11.2012), Раздолбай (13.09.2012)
Старый
  (#104)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 101
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 298
Сказал(а) спасибо: 28
Поблагодарили: 124
Регистрация: 10.08.2009
Адрес: Абакан
13.09.2012, 12:25

да я без фанатизма просто когда два новичка возятся так бывает я думаю
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
Раздолбай (01.11.2012)
Старый
  (#105)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для ПИТБУЛЬ
Сообщений: 13,085
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 6464
Сказал(а) спасибо: 22,217
Поблагодарили: 14,687
Регистрация: 09.08.2007
Адрес: Тверь
Users Flag!
14.09.2012, 09:50

Сообщение от andrewp Посмотреть сообщение
когда два новичка возятся так бывает я думаю
Точно точно. Советую больше работать с опытными ребятами, кто обладает техникой и техникой страховки и не будет стараться во что бы то не стало плюхнуть или дернуть посильнее, которые и сами поработают и тебе дадут поработать.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#106)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 101
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 298
Сказал(а) спасибо: 28
Поблагодарили: 124
Регистрация: 10.08.2009
Адрес: Абакан
14.09.2012, 12:35

в моей весовой больше никого нет...
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
Раздолбай (01.11.2012)
Старый
  (#107)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 2
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз
Регистрация: 01.11.2012
01.11.2012, 02:46

Приходите ко мне тренироваться, за месяц, два 3 разряд выполните полюбому
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#108)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 101
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 298
Сказал(а) спасибо: 28
Поблагодарили: 124
Регистрация: 10.08.2009
Адрес: Абакан
01.11.2012, 12:48

А Вы в Абакане?
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
Раздолбай (23.11.2012)
Старый
  (#109)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 101
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 298
Сказал(а) спасибо: 28
Поблагодарили: 124
Регистрация: 10.08.2009
Адрес: Абакан
09.11.2012, 09:07

отчитываюсь. господа - после последних двух тренировок загремел в постель, трахеит и начало пневмонии. заметил следующее - видимо из за внезапно обрушившихся на меня тренировок, организм от этого слегка в шоке и отказывается работать. а тренироваться 1)интересно 2) надо 3) хочу. что делать? пока наверное надо долечиться и взять паузу - заняться физухой.. скинуть килограммов так 10 хотя бы.. при росте 175 вес - 88... посоветуйте что ли что делать... а то на последней тренировке партнера не было так тренер говорит - давай с тобой что ли андрюша по стариковски постоим чуток, поработаем... чемпион мира, европы, россии... что то тяжко с ним по стариковски стоять то... я то ему вообще нифига сделать не могу.... работает на позицию, а когда меняемся и работаем в стойке с парнями я однозначно дохну...
рука еще левая не фонтан работает...
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
Раздолбай (23.11.2012)
Старый
  (#110)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 101
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 298
Сказал(а) спасибо: 28
Поблагодарили: 124
Регистрация: 10.08.2009
Адрес: Абакан
09.11.2012, 09:08

я не хочу бросать но и болеть каждый раз после 1-й двух тренировок херово. может есть какойнибудь спортивный врач тут - кто что нибудь посоветует?
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
Раздолбай (23.11.2012)
Ответ

Метки
года, заняться, самбо


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
vBulletin Skin developed by: vBStyles.com
PDA
Время генерации страницы 0.14488 секунды с 19 запросами