MIX
FORUM
.SU

Регистрация
Справка
Календарь
Терминология

Текущий ответ на "секретный" вопрос - Суббота314
Путеводитель по форумуМиксометр
weightclass
ф у н т ы
=
к г
Полутяжелый (до 93 кг)
Полутяжелый (до 93 кг)
height
ф у т ы
д ю й м ы
11
10
9
+ -
=
с м

Делимся своими удачами и неудачами за прошедший день!!

Разговоры произвольные темы, разговоры обо всем


Закрытая тема
 
Опции темы
Старый
  (#11511)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Представитель М-1
Аватар для brmc
Сообщений: 30,757
Рейтинг мнений: 5301
Сказал(а) спасибо: 9,979
Поблагодарили: 30,445
Регистрация: 19.07.2007
Адрес: 5 км от Санта-Клауса
Users Flag!
06.09.2012, 15:20

Трактор, а как делал, на время, на количество или просто по максимуму один подход?

Местные тут интересную вариацию подтягиваний делают: сначала подтягиваются, а потом еще вправо-влево двигаются горизонтально, пока подбородок над перекладиной - и только потом опускаются. Так я вообще наверное никогда не смогу.
   
Старый
  (#11512)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для voltage
Сообщений: 3,023
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 2662
Сказал(а) спасибо: 12,408
Поблагодарили: 6,144
Регистрация: 05.12.2009
Адрес: Саратов
Users Flag!
06.09.2012, 15:55

Сообщение от kashey1983 Посмотреть сообщение
рядом наноречка в которой прекрасно купать красного наноконя
вот фота лошадки. "Пап, я такую хочу !!"
ПОКАЗАТЬ СПОЙЛЕР
СКРЫТЬ СПОЙЛЕР
СКРЫТЬ СПОЙЛЕР
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]


теперь здесь другая лошадка ! можно смотреть всей семьёй.

Последний раз редактировалось voltage; 06.09.2012 в 16:07.
   
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
kashey1983 (06.09.2012), русик (06.09.2012)
Старый
  (#11513)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Трактор
Сообщений: 9,266
Миксов: 1500
Рейтинг мнений: 4433
Сказал(а) спасибо: 13,309
Поблагодарили: 11,770
Регистрация: 10.01.2012
Адрес: Москва, Ейск
Users Flag!
06.09.2012, 15:56

Сообщение от brmc Посмотреть сообщение
а как делал, на время, на количество или просто по максимуму один подход?
На количество с минимальными перерывами. На круг 6 подтягиваний, 20 пресс, 20 отжиманий, 20 приседаний. Вроде и не много, план был пять кругов. Но месячный перерыв сказался.
   
Cказал(и) cпасибо:
brmc (06.09.2012)
Старый
  (#11514)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 6,558
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 3969
Сказал(а) спасибо: 15,899
Поблагодарили: 12,045
Регистрация: 31.12.2009
06.09.2012, 16:00

Сообщение от voltage Посмотреть сообщение
вот фота лошадки. "Пап, я такую хочу !!"
помечайте такие штуки в конце предложения ,хотя-бы так х) а то случайно при сыне открыл яже не ожидал что "лошадки" и в эту тему проберутся
   
7 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Euge25 (06.09.2012), Persona (06.09.2012), brmc (06.09.2012), kashey1983 (06.09.2012), kolik (06.09.2012), voltage (06.09.2012), Раздолбай (06.09.2012)
Старый
  (#11515)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для kashey1983
Сообщений: 6,065
Миксов: 0
Рейтинг мнений: 3994
Сказал(а) спасибо: 5,122
Поблагодарили: 7,410
Регистрация: 17.05.2011
06.09.2012, 16:04

Сообщение от voltage Посмотреть сообщение
вот фота лошадки. "Пап, я такую хочу !!"
ПОКАЗАТЬ СПОЙЛЕР
СКРЫТЬ СПОЙЛЕР
СКРЫТЬ СПОЙЛЕР
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

теперь уж фотки давай как хозяин на ней по нанополю носится
   
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Gero5 (06.09.2012), voltage (06.09.2012)
Старый
  (#11516)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Euge25
Сообщений: 14,142
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 6020
Сказал(а) спасибо: 24,084
Поблагодарили: 30,069
Регистрация: 02.05.2011
Адрес: Москва
Users Flag!
06.09.2012, 16:05

русик, Ну всё спалился, теперь сын расскажет маме какие лошадки бывают))
   
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
kolik (06.09.2012), pavel 13 (06.09.2012), voltage (06.09.2012), русик (06.09.2012)
Старый
  (#11517)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для kashey1983
Сообщений: 6,065
Миксов: 0
Рейтинг мнений: 3994
Сказал(а) спасибо: 5,122
Поблагодарили: 7,410
Регистрация: 17.05.2011
06.09.2012, 16:05

Сообщение от Euge25 Посмотреть сообщение
русик, Ну всё спалился, теперь сын расскажет маме какие лошадки бывают))
главное теперь у жены на ипподром не отпрашиваться

ЗЫ см личку
   
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Euge25 (06.09.2012), voltage (06.09.2012), русик (06.09.2012)
Старый
  (#11518)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для voltage
Сообщений: 3,023
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 2662
Сказал(а) спасибо: 12,408
Поблагодарили: 6,144
Регистрация: 05.12.2009
Адрес: Саратов
Users Flag!
06.09.2012, 16:10

Сообщение от kashey1983 Посмотреть сообщение
теперь уж фотки давай как хозяин на ней по нанополю носится
блин, там статья вроде есть в УК РФ за распространение чего-то там, карается так-то.. ну его нафик. В инете полно таких фоток. Можно найти. ))
   
Старый
  (#11519)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 6,558
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 3969
Сказал(а) спасибо: 15,899
Поблагодарили: 12,045
Регистрация: 31.12.2009
06.09.2012, 16:11

Сообщение от Euge25 Посмотреть сообщение
русик, Ну всё спалился, теперь сын расскажет маме какие лошадки бывают))
все под контролем)) я его в "истории просмотров"подловил ,еще пол года назад)) в "больших сиськах")) даже не ругал его особо .. зашел ,глянул,все в порядке- тетьки хорошие,сиськи большие)) а значит верной дорогой идет пацан за его будущие я спокоен. ))) такшо и на него у меня компромат имеется
   
6 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Euge25 (06.09.2012), Persona (06.09.2012), kashey1983 (06.09.2012), kolik (06.09.2012), pavel 13 (06.09.2012), voltage (06.09.2012)
Старый
  (#11520)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для kashey1983
Сообщений: 6,065
Миксов: 0
Рейтинг мнений: 3994
Сказал(а) спасибо: 5,122
Поблагодарили: 7,410
Регистрация: 17.05.2011
06.09.2012, 16:19

Сообщение от voltage Посмотреть сообщение
блин, там статья вроде есть в УК РФ за распространение чего-то там, карается так-то.. ну его нафик. В инете полно таких фоток. Можно найти. ))
главное под спойлер и пометку 18+ сделать, тогда в мейнстриме будем и нас не застремают
   
Cказал(и) cпасибо:
voltage (06.09.2012)
Закрытая тема

Метки
делимся, день, неудачами, прошедший, своими, удачами
ЗАКРЫТАЯ ТЕМА


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
vBulletin Skin developed by: vBStyles.com
PDA
Время генерации страницы 0.23733 секунды с 25 запросами