MIX
FORUM
.SU

Регистрация
Справка
Календарь
Терминология

Текущий ответ на "секретный" вопрос - Суббота473
Путеводитель по форумуМиксометр
weightclass
ф у н т ы
=
к г
Полутяжелый (до 93 кг)
Полутяжелый (до 93 кг)
height
ф у т ы
д ю й м ы
11
10
9
+ -
=
с м

кувырки, падения

Тренировки по ОФП и выносливости Диеты, сгонка и набор веса, пробежки, круговые системы тренировок (Кроссфит)


Ответ
 
Опции темы
Старый
  (#111)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 448
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 774
Сказал(а) спасибо: 1,418
Поблагодарили: 573
Регистрация: 26.02.2010
Адрес: МО
26.05.2010, 07:19

Сообщение от magnit Посмотреть сообщение
как кувырок спасает от прогиба?
Ну не в чистом виде кувырок, и не спасает.
Просто группировка бросаемого, при определенных видах этого броска близка к группировке при кувырке назад.
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

Последний раз редактировалось anand; 26.05.2010 в 07:28.
   
Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Psix (26.05.2010), Veil123 (26.05.2010), magnit (26.05.2010), Ждамар (26.05.2010)
Старый
  (#112)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Ждамар
Сообщений: 1,380
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 1755
Сказал(а) спасибо: 3,122
Поблагодарили: 2,281
Регистрация: 01.12.2009
Адрес: Краснодарский край
Users Flag!
26.05.2010, 08:23

anand,
1. Группировка близка к кувырку назад, но не через голову же! Голова один хрен убирается всеми возможными способами.
2. "При падении с прогиба падение формируется на верхнюю часть спины..." С этим даже нечего спорить. Но опять же не наголову, и корпус все таки надо скручивать, чтобы убрать позвоночник из под удара.
3. В боевых разделах того же самбо все классические броски выполняются так, чтобы воткнуть соперника в землю именно башкой, но я ведь жив и даже не инвалид. Так что альтернатива кувырку через голову все-таки есть.

А вообще, по-моему, все что нужно уже было сказано совместными усилиями в более ранних постах. Каждый найдет то, что ему нужно. Уже идем по 2-му, если не 3-му кругу.
   
Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
anand (26.05.2010), magnit (26.05.2010), ПИТБУЛЬ (26.05.2010)
Старый
  (#113)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 3,936
Миксов: 999
Рейтинг мнений: 2836
Сказал(а) спасибо: 4,555
Поблагодарили: 3,710
Регистрация: 22.10.2007
Адрес: Москва
26.05.2010, 10:17

Сообщение от ПИТБУЛЬ Посмотреть сообщение
Вчера боролся с классиком - КМС моего веса. Боролись в кимоно. Парень как не старался ни одного прогиба не сделал максимум вывел меня из равновесия несколько раз. Ведь фокус в том, что классики абсолютно не готовы к тому, что их могут прихватить за одежду, или обвить ногами. А сколько раз он на болевые попался Правда с гильотины постоянно уходил. Там шея толще головы. Вынимает и все.
Дык надо было кимоно снять, может прогибы чаще пошли))
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#114)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для ПИТБУЛЬ
Сообщений: 13,085
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 6314
Сказал(а) спасибо: 22,217
Поблагодарили: 14,687
Регистрация: 09.08.2007
Адрес: Тверь
Users Flag!
26.05.2010, 11:10

Сообщение от Psix Посмотреть сообщение
Дык надо было кимоно снять))
Старались, чтобы было максимально преближено к реальности. Кроме драки в бане, на пляже или в публичном доме все дерутся ОДЕТЫМИ.

А без кимоно летом будем бороться, когда детишки на каникулы уйдут


Сообщение от Psix Посмотреть сообщение
может прогибы чаще пошли))
Падения с "прогиба" на татами - это наверное только для дяди Вовы просто новые ощущения, а мне такой атракцион не надо и так весь уже битый перебитый. А на коврике борцовском или самбистском я бы с удовольствием полетал, но опять же - только от специалиста.

Сообщение от Veil123 Посмотреть сообщение
Бросок прогибом довольно сложное техническое действие. Достаточно посетить любое соревнование по греко-римской борьбе, чтобы убедиться, что его не так уж и часто делают.
Соревнования посещаем регулярно, благо при нашей спортшколе очень сильная секция Греко-Римской борьбы, тут у нас и Россия была и так турниры высокого уровня не редкость. Но к сожалению все больше разочаровываюсь. Технических действий в стойке практически нет. Есть только когда встречаются на начальном этапе два борца абсолютно разного уровня. А начиная от четверть финалов - все схватки выигрываются по жребию в партере. Классика потеряла свою зрелищность, довольно серьезно стоял вопрос о ее снятии с Олимпиады, и если бы не авторитет Карелина - сняли бы.

Последний раз редактировалось ПИТБУЛЬ; 26.05.2010 в 11:23.
   
Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Psix (26.05.2010), Veil123 (26.05.2010), anand (27.05.2010), Ждамар (26.05.2010)
Старый
  (#115)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 3,936
Миксов: 999
Рейтинг мнений: 2836
Сказал(а) спасибо: 4,555
Поблагодарили: 3,710
Регистрация: 22.10.2007
Адрес: Москва
26.05.2010, 11:18

ну да, смысл прогиба не на голову воткнуть, на на лопатки положить
   
Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
anand (27.05.2010), Ждамар (26.05.2010)
Старый
  (#116)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для ПИТБУЛЬ
Сообщений: 13,085
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 6314
Сказал(а) спасибо: 22,217
Поблагодарили: 14,687
Регистрация: 09.08.2007
Адрес: Тверь
Users Flag!
26.05.2010, 11:32

Сообщение от Veil123 Посмотреть сообщение
а чем мнение основывается? Я видел соревнования по самбо, где все призовые места брали вольники, при этом их же тренер-самбист ругал за то, что его "замучили" проходы в ноги.
Это уровень первенства области и у нас такое бывает не редко. У меня сын когда по самбо борится, то тоже всех переодетых дзюдоистов в ноги выносит. А на более высоком уровне такого нет. В самбо, если соперник правильно бориться, правильно держит захват, в ноги пройти очень сложно. На соревнованиях высокого уровня результативный проход в ноги редкость.
   
Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
anand (26.05.2010), Ждамар (26.05.2010)
Старый
  (#117)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Dimeris
Сообщений: 105
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 209
Сказал(а) спасибо: 80
Поблагодарили: 226
Регистрация: 12.05.2010
Адрес: Крайний Север
26.05.2010, 11:33

Сообщение от Veil123 Посмотреть сообщение
Бросок прогибом довольно сложное техническое действие. Достаточно посетить любое соревнование по греко-римской борьбе, чтобы убедиться, что его не так уж и часто делают.
легковесы как неваляшки друг друга швыряют, только треск стоит...
Сообщение от Veil123 Посмотреть сообщение
На чем мнение основывается? Я видел соревнования по самбо, где все призовые места брали вольники, при этом их же тренер-самбист ругал за то, что его "замучили" проходы в ноги.
Вольники они же силовики) При этом жутко липучие, спаринговался с парнеем вольником, он в борьбе покруче меня на голову будет(я всего лишь кмс получил в этом замечательном виде спорта) липучий, да, но есть у него один ключик, когда пытался входить в клинч с удовольствием пробивал в корпус и гнал от себя руками, а вот когда он пытался принять бокс доблестно проходил в ноги) Это с учетом что ударник я посредственный.
Сообщение от anand Посмотреть сообщение
Через руку головой нельзя воткнуться. Он на то и "через руку(плечо)". Если боишься на бетоне из стойки делать ( и правильно, что боишься), начни с колен. И больше делай кувырков через плечо на тренировке. Возможно у тебя эти кувырки просто не наработаны
По бетону я уловил, что лучше постепенно переносить вес с руки на плечо и дальше кувырком, мягко и акуратно, пробывал быстрее провести кувырок, уже опасно.

Сообщение от magnit Посмотреть сообщение
как кувырок спасает от прогиба?
а никак. Пятибальник проведенный с усилением это приговор
   
Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
anand (26.05.2010), Ждамар (26.05.2010)
Старый
  (#118)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 3,936
Миксов: 999
Рейтинг мнений: 2836
Сказал(а) спасибо: 4,555
Поблагодарили: 3,710
Регистрация: 22.10.2007
Адрес: Москва
26.05.2010, 11:53

Сообщение от anand Посмотреть сообщение
Ну не в чистом виде кувырок, и не спасает.
Просто группировка бросаемого, при определенных видах этого броска близка к группировке при кувырке назад.
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
Кстати, Федор вроде говорил, что он ребро сломал в этом бою. Значит его все таки сломали прогибом ? Кувырок ему не помог, да и не делал он его..
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
anand (26.05.2010)
Старый
  (#119)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для ПИТБУЛЬ
Сообщений: 13,085
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 6314
Сказал(а) спасибо: 22,217
Поблагодарили: 14,687
Регистрация: 09.08.2007
Адрес: Тверь
Users Flag!
26.05.2010, 12:15

Сообщение от Psix Посмотреть сообщение
Кстати, Федор вроде говорил, что он ребро сломал в этом бою. Значит его все таки сломали прогибом ? Кувырок ему не помог, да и не делал он его..
да вроде говрил что сломал ребро. тут в принципе не кувырок спасает, а умение правильно подобраться, сгруппироваться и мягко приземлиться. а нарабатывается сей навык всевозможными кувырками (в высоту, в длину, сальто, рандат и прочая акробатика) и падениями во время тренировок.
   
Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Veil123 (26.05.2010), alabaychic (26.05.2010), anand (26.05.2010), Ждамар (26.05.2010)
Старый
  (#120)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 3,936
Миксов: 999
Рейтинг мнений: 2836
Сказал(а) спасибо: 4,555
Поблагодарили: 3,710
Регистрация: 22.10.2007
Адрес: Москва
26.05.2010, 12:25

ПИТБУЛЬ, а по моему там все уже сделали за него. Ток не совсем на голову воткнули, а скорее на плечо. Ему оставалось только расслабиться и получать удовольствие. Ток конечно, если бы не расслабился, сломали бы серьезнее.
   
Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
anand (26.05.2010), Ждамар (26.05.2010)
Ответ

Метки
кувырки, падения, рєсѓрІс‹сЂрєрё, рїр°рґрµрЅрёсЏ


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
vBulletin Skin developed by: vBStyles.com
PDA
Время генерации страницы 0.31653 секунды с 28 запросами