MIX
FORUM
.SU
Бадр Хари
Биография
Юрий Ивлев
Биография
Чак Лиддел
Биография
Мухаммед Али
Биография
Яна Куницкая
Биография
Рональдо Соуза
Биография
Регистрация
Справка
Календарь
Терминология
Текущий ответ на "секретный" вопрос -
Вторник462
Путеводитель по форуму
Миксометр
ф у н т ы
+10
+1
-10
-1
=
+10
+1
-10
-1
к г
Полутяжелый (до 93 кг)
Полутяжелый (до 93 кг)
ф у т ы
6
5
4
+
-
д ю й м ы
11
10
9
+
-
=
+10
+1
-10
-1
с м
Миксфорум
Мир единоборств (MMA, K-1 и бокс)
Тренировки
Тренировки по ОФП и выносливости
Супер методики
Имя
Запомнить?
Пароль
Тренировки по ОФП и выносливости
Диеты, сгонка и набор веса, пробежки, круговые системы тренировок (Кроссфит)
К странице...
«
Затар для эктоморфа, что посоветуете?
|
Правильное питание
»
Страница 12 из 12
«
Первая страница
<
2
10
11
12
Опции темы
(#
111
) | (
на пост
)
Semen072
Сообщений: 465
Миксов: 1000
Рейтинг мнений:
30
Сказал(а) спасибо: 3,273
Поблагодарили: 373
Регистрация: 28.10.2007
27.02.2013, 11:37
Сообщение от
Kf3
Народ, а кто-нибудь пробовал тренироваться по протоколу Табата? даёт ли на столько хороший результат силы и выносливости как везде пишут.
Насчет результатов хз, но заеб...ся помогает)
Меню пользователя Semen072
Посмотреть профиль
Отправить личное сообщение для Semen072
Найти все сообщения от Semen072
(#
112
) | (
на пост
)
Kf3
Сообщений: 130
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
240
Сказал(а) спасибо: 32
Поблагодарили: 107
Регистрация: 20.09.2011
Адрес: Анадырь
27.02.2013, 13:56
Сообщение от
Semen072
Насчет результатов хз, но заеб...ся помогает)
Это точно, методика популярная и главный плюс то что при дефиците свободного времени можно заниматься, по 8 минут 2-3 раза в день.
Меню пользователя Kf3
Посмотреть профиль
Отправить личное сообщение для Kf3
Найти все сообщения от Kf3
Страница 12 из 12
«
Первая страница
<
2
10
11
12
Метки
методики
,
супер
«
Затар для эктоморфа, что посоветуете?
|
Правильное питание
»
Опции темы
Версия для печати
Ваши права в разделе
Вы
не можете
создавать новые темы
Вы
не можете
отвечать в темах
Вы
не можете
прикреплять вложения
Вы
не можете
редактировать свои сообщения
BB коды
Вкл.
Смайлы
Вкл.
[IMG]
код
Вкл.
HTML код
Выкл.
Правила форума
Быстрый переход
Мой кабинет
Личные сообщения
Подписки
Кто на форуме
Поиск по форуму
Главная страница форума
Мир единоборств (MMA, K-1 и бокс)
MMA (смешанные единоборства)
Ударный раздел
Общение с бойцами
Тренировки
Ударная техника (стойка, клинч, партер)
Борьба
Партер
Тренировки по ОФП и выносливости
Виды Боевых Искусств
Библиотека
Экстра
Разговоры
Тотализатор
Тестирование системы ставок
Панкратион
Боевой трекер - fighttracker.ru
Трекер: общее
Тотализатор Боевого Трекера
Игры MMA
EA Sports UFC
UFC Undisputed
Другие игры
Архив
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод:
zCarot
vBulletin Skin developed by: vBStyles.com
PDA
Миксфорум
-
ПРАВИЛА
-
Вверх
Время генерации страницы
0.07935
секунды с
22
запросами