[vrnkudo]

Сообщение от вячеслав 

Просто при постановке нокаутирующего удара боксёра надо научить не только сильно бить, но и видеть ситуацию, как и заставить его думать как нокаутёр, уметь терпеливо выжидать свой момент

Не совсем так, научить думать - да, только это имеет отношение к бою вообще. Сильно бить - да. Выжидать - нет. Интеллект, сила и стратегия.
Постановка нокаутирующего удара: силовая и тактическая подготовка, умение поставить акцент в комбинации. Сергей Михайлов прав, нокаутирующий - это обычный удар сильного человека.

[Psix]

vrnkudo, Вы тоже не зацикливаетесь на постановке нокаутирующих ударов ?

[vrnkudo]

Сообщение от Psix 

vrnkudo, Вы тоже не зацикливаетесь на постановке нокаутирующих ударов ?

Нет, тем более, что у нас можно и болевыми выиграть.

[tanyguen]

Так как же шь таки всех побеждать, войдя в кабак, положим, без клавиатуры и мышки?
Требую продолжения банкета, пардон, прошу об разъяснении.

Секретные техники существуют!
Я до сих пор храню вырезки их "Техника - молодёжи" за 1988 год.

[Psix]

Сообщение от tanyguen 

Так как же шь таки всех побеждать, войдя в кабак, положим, без клавиатуры и мышки?
Требую продолжения банкета, пардон, прошу об разъяснении.

Секретные техники существуют!
Я до сих пор храню вырезки их "Техника - молодёжи" за 1988 год.

и что там написано про нокаутирующий удар ???

[tanyguen]

Там про ниндзюцу много.
В основном - энергиями гасят насмерть.

Однима ударом наповал, понимаешь.

Смысла, оглядываясь назад, в статьях было немного, но завораживало!
***
Но сейчас не об этом.
Это я жду продожения откровений.

[John]

Еще пару советов от автора данной темы!Чтобы удар был мощным и эффективным необходимо наносить его:
· вовремя и с нужной дистанции,
· согласованно вкладывая всю массу, увеличивая количество движения,
· двигаясь в направлении удара, сохраняя равновесие,
· быстро и точно, ускоряя бьющую руку,
· расслабленно, концентрируясь в момент контакта и быстро возвращаясь по направлению атаки
назад.

А также формирование мощного удара рукой заключается в согласованной последовательности ускорения скоростей звеньев тела «волной» или движением кнута:
· взрывной толчок ступнями от пола;
· пружинящее движение в коленном суставе;
· вращение бедер в тазобедренном суставе, на 15-20 градусов опережающее движение плечевого пояса;
· перенос веса тела на разноименную ногу;
· гибкость торса передает энергию удара в стремительное движение плечевого пояса;
· плечо и предплечье руки лежат в плоскости развития удара;
· локтевой и лучезапястный суставы жестко закреплены;
· направление удара - точно в цель по наименьшей траектории.

[RISK]

Есть только один способ поставить нок удар - это бить в поверхность имитирующую по показателям человека. Чем чаще вы бьёте, тем больше шанс, что у вас будет нок удар. Это упражнение №1

2 - это донести этот удар. тайминг и дистанция. Тут нужны лапы и нужен спаринг.

3 - определиться по каким правилам вы играете...т.е для чего это нужно.
если для бокса - перчатки и вперёд
если для улицы - то тренировать дебют...интродакшен. Подход и удар.

Если чел бьёт в грушу с плотностью чел лица 20 мин в день, то при регулярной тренировки у него будет удар..даже, если он не будет выглядеть при этом супер атлетично. Бейте 1000 ударов в день каждой рукой.

И больше ничего не надо для того. чтобы эта тема продолжалась.


Хотя конечно можно написать очень много умных слов и знаний физики, диетологии. Только сути это не изменит.

[дядя Вова]

John,

Цитата

перенос веса тела на разноименную ногу;

ИМХО немного дискуссионный пункт, однако. Например, касаемо джебба (хотя не у всех он нокаутирующий или левого бокового (если бьющий - правша)

[Psix]

А самое главное забыли) Нужен хороший тренер, который избавит от всех этих тонкостей, а просто поставит удар (=