[ПИТБУЛЬ]

Kostya18,
Ты откуда, если не секрет?

[Kostya18]

я вобще из Казахстана

[ПИТБУЛЬ]

Сообщение от Kostya18 

я вобще из Казахстана

Понял.
Если в городе хорошо развита Вольная, то иди конечно и даже не думай.

[Илья84]

всем здрастье! ребят, нужен совест. Появилась тянущая боль (скорее нытьё) в зоне спины, а именно между левой лопаткой и позвоночником. Болит не сильно и только в состоянии покоя, например если чего-то делаю боль ни как себя не проявляет, стоит сесть, лечь в общем находиться в спокойном состоянии, начинает ныть. Кто может знает что это такое и как это вылечить?
P.S. особо нового на тренировках не делал, нагрузки были прежними.

[ПИТБУЛЬ]

Сообщение от Илья84 

всем здрастье! ребят, нужен совест. Появилась тянущая боль (скорее нытьё) в зоне спины, а именно между левой лопаткой и позвоночником. Болит не сильно и только в состоянии покоя, например если чего-то делаю боль ни как себя не проявляет, стоит сесть, лечь в общем находиться в спокойном состоянии, начинает ныть. Кто может знает что это такое и как это вылечить?

У меня похожая хрень бывает от долгого сидения за компом или когда подсквозит... что-то типа невралгии. Бывало что спасался перцовым пластырем. Дёшево и сердито.

[Psix]

Тоже была похожая хрень, капсиканом мазал, через какое то время прошло.

P.S. хорошо, что есть слово "хрень", все доступно можно объяснить))

[Илья84]

Во во во, особенно её заметно когда сижу перед компом или телевизором. Всем спасибо огромное, сегодня примусь испытывать различные "хрени")))))))))))

[Александр Сердюков]

По поводу самолечения и "советов бывалых", относительно лечения (материал взят с аналогичного ресурса):
Блин! одна надежда на себя и на занятие самолечением . Мне когда врач назначил инъекцию гидрокортитизона , я его спросил : а упражнения ? лед? масаж?
-Да, можешь делать , но аккуртно . Пака!

Вот и все . Написал про свое плечо на сайте ЦИТО , а там врач сказал
"В первую очередь хочется отметить, что постановка и достоверность диагноза - это фактор очень субъективный, напрямую зависящий от компетентности специалистов и качества оборудования, на котором проводится обследование. У меня нет объективных данных об объективности и достоверности выставленного вам диагноза.
Во-вторых, лечение как правило назначается комплексное - и физиотерапия, и уколы, и ЛФК, и таблетированные препараты, эффективность и правильность выполнения которых должны как минимум отслеживать, а лучше, проводить, компетентные специалисты - я не знаю насколько оправдано в вашем случае было проведение этой инъекции, достаточно ли было именно этой инъекции, а главное - насколько она была грамотно проведена.
В свете этого хочется отметить следующее: заочно, не имея в своем распоряжении достоверных данных, оценить правильность и адекватность лечения, а также провести коррекцию лечебных назначений не представляется возможным."

Может создать тему: САМОЛЕЧЕНИЕ, и там этот пост разместить?
Как мне кажется, на все вопросы, типа "что делать", это сообщение даёт ответ.

[crish]

так как внятного и полного ответа на свой вопрос не получил, вот мой вопрос:
как стать реально шире (какие мышцы качать, как и все в этом роде)
по стандарту, это наверное широкий хват на турнике

[Иван30683]

Сообщение от crish 

как стать реально шире

Ходить, расставив локти в стороны а-ля крылья, а если кто-то вдруг, не дай Бог, не посторонится и заденет - прорычать "тыахуел сукабля" и бить в табло.
Если серьёзно, стоит уточнить, как именно "шире" - в плечах, в талии, в диаметре пениса и т.д.