[Approx]

Да насчет возраста париться не надо, я кстати вспомнил одного вольника старого, дядю Колю. Просто сегодня шел в училище и смотрю он на стадионе в снег херачит, отжимания, брусья, турник, ну и поговорил немного. Говорит что до сих пор заходит в зал побороться. Блин человеку 70 лет, а он в такой форме, просто блеск, руки здоровые, трапеция, пресс, короче все сохранилось, только седина выдает его старость. МС СССР по вольной борьбе. Он каждый день бегает на том стадионе и качается, 6 раз в неделю и 2 раза в неделю на вольную заходит. Обычно выходит в 5 утра, просто сегодня его в 8 увидел, говорит пришел в 5 а снега столько что нет месте где отжаться, вот и пошел за лопатой убрал и дальше заниматься) Я поражаюсь с этого человека и его желания заниматься.. так что если люди в 70 могут, то 30 это детский возраст на его фоне.

[verdik]

У меня учитель физкультуры был мужик лет 65 ( не хочу Физруком называть, потому как уважал его)

так он подтягивался и на скакалке прыгал больше чем школяры, у которых в этом возрасте тестостерон фонтаном бьет ключом.

Мастер спорта СССР по Греко-Римской был.

[andrewp]

Ну что друзья мои докладываю
загремел на операцию. Пока восстанавливаюсь, надеюсь что с начала след месяца начну ходить.
А да, главное - у нас открылся спортивный клуб самбо, 3 основные дисциплины - спорт самбо, боевое, и мма. попробую походить. Блинский пока валялся после операции, прибавил 3 кг к моим 20 лишним. жырный жыробас, жара стоит аж шуба заворачивается как вообще тренироваться . Кстати прочитал про перетренированность - действительно похоже что я на 100% перетренировывался отсюда и простудные после тренировки. как это все будет выглядеть пока не знаю но желание тренироваться не оставляет.
ps Ребята вот я читаю стеб над АЕ, и тоже имею мнение так сказать. давайте обратим внимание на факты. Вот как я могу сказать что он плохой спортсмен и всё просохатил? я даже не разрядник ни разу, и 3км для меня пробежать проблема с моими нынешними кондициями. Три раза чемпион мира по боевому самбо. Мне это вообще не грозит к счастью, а то бы градусник стряхнули напрочь с другой стороны - надежд на него было много, это тоже факт, но как он распоряжается своей жизнью это его дело. говорить что он валенок и нифига не может думаю может человек который тоже достиг больших успехов в большом спорте. а так, я лично могу только позавидовать его успехам.

[andrewp]

а, что хотел еще спросить, сказали купить бинты для ударки - сказали потихоньку будем ударку ставить, какой длинны взять и отличается ли бинтование от боксерского? если кто может дайте ссылку на ролик, как это делать а то я вида три разных видел бинтования. и второй вопрос про капу, у вас она держится? у меня нифига не держится сварил ее по ролику в интернете - спадает с верхней челюсти и всё...

[Трактор]

Сообщение от andrewp 

какой длинны взять и отличается ли бинтование от боксерского?

Я особо не парился, бинтовал по-боксёрски. Травм нет, значит бинтовал правильно.

В клубе, где я занимаюсь, боевое самбо несколько странное, но мне нравится. Грепплинг + броски + неспортивная ударка, с уклоном на улицу. Поэтому сейчас руки не бинтую. Работа на мешке без перчаток очень сильно отличается от работы в перчатках. То что сильно бить нельзя это одно. С удивлением заметил, что кулак криво становится. В перчатке было ровно. Боковые без перчаток получаются кривые как будто первый раз к мешку подошёл. На лапах боковые лучше, но всё равно без перчаток картина совсем иная.

Сообщение от andrewp 

второй вопрос про капу, у вас она держится?

Держится хорошо. Выплюнуть, конечно, могу, но сама не падает.

Раз уж тема про старпёров, то скажу, что прогресс за два года с 37 до 39 лет примерно равен прогрессу двадцатипятилетнего за полгода. Ну и ладно. Главное, что он есть, этот самый прогресс.

[andrewp]

Спасибо за ответ, а длинна бинта ? я взял 2.5 метра но говорят что короткий взял надо длиннее...

[Трактор]

Сообщение от andrewp 

а длинна бинта ?

Я не мерял. На бинтовку по схеме хватило и ладно.

[andrewp]

еще забавно - капа прозрачная такая - в ролике сказано положить в горячую вод размягчится - вложить в рот прижать к зубам что бы зафиксировалась и прикусить. ну я и прикусил - прокусил и не держится и дырка в капе продавил, она сильно мягкая видать была...

[Трактор]

Сообщение от andrewp 

положить в горячую вод размягчится - вложить в рот прижать к зубам что бы зафиксировалась и прикусить

После горячей воды нужно чуток холодной, чтобы не обжечься. И кусать, конечно, не сильно. В основном языком придавить.

[andrewp]

судя по всему капу новую надо да ?