[RedSefo]

@RISK, Не оправдываешь собственный ник... психастеник небось

[michaell]

Сообщение от Шарлей 

тоже бегал в кедах по асфальту

Я тоже когда-то писал на форуме, что в парусинках бегал за неимением другого. За пару недель так спина сильно заболела, что не решился продолжать эксперимент. Если не по мягкой поверхности, то не стоит, больше опасности, чем пользы.

[Approx]

Сообщение от michaell 

Я тоже когда-то писал на форуме, что в парусинках бегал за неимением другого. За пару недель так спина сильно заболела, что не решился продолжать эксперимент. Если не по мягкой поверхности, то не стоит, больше опасности, чем пользы.

Всю жизнь бегал по асфальту, но в кедах это убийство. В хороши спортивных кроссах с амартизирующей подошвой.. у меня еще плоскостопие последней степени.

[michaell]

@Approx, В Дубаи видел потрясающее покрытие прямо через песок на пляже, прорезиненное такое, по нему бегают или на великах. Ширина метра 2 где-то. Все такое новенькое, можно хоть босиком наверное.
Напомнила старые спортзалы советские крытые, где такая же поверхность была.

Вот нашел их. 1 для вело, 2 для бега.
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

[Approx]

@michaell, Ну до Дубая нам далеко. У нас военно-грузинские дороги

[Euge25]

@michaell,
- У нас такое уже делают, у меня такое рядом с домом, вдоль берега канала(5-7км.). И ещё внутри дворов сделали для детей площадку с вырезами для песочниц. Маленькие выходят на 3-х колёсных великах кататься

[RISK]

Сообщение от RedSefo 

психастеник небось

Думаю, что был им лет 10 назад.
Сейчас уже точно пох. + я ж на бабло играю...тут не до психостении. Просто по поводу обрезания, то не уверен, что твоя мать еврейка...ну а ислам - это уж вообще западло...умственное развитие ниже плинтуса + я ж эллинизируюсь потихоньку, а тут это больная тема на крови да и жену мою арабы убили и не христиане...(сорри наши кавказские мусульманские друзья, хотя какие нах извинения), да и я о тебе лучшего мнения...

[Ваграм]

Сообщение от Шарлей 

тоже бегал в кедах по асфальту, в любую погоду, зимой и летом, немного, км 5-7. Раздолбал себе коленные суставы сдуру

Как долго бегал? Год - два? Каждый день бегал?

[Шарлей]

Сообщение от Ваграм 

Как долго бегал? Год - два? Каждый день бегал?

около года. каждый день. вставал пораньше, бежал кросс. сначала заболело левое колено, затем правое. бег забросил. спустя пару лет вновь решил заняться. левое колено после пары минут начинает зверски болеть. если обмотать элластичным бинтом, то вроде ничего. кстати у меня тоже плоскостопие. чушь, что с ним в армию не берут.

[Ваграм]

Сообщение от Шарлей 

около года. каждый день. вставал пораньше, бежал кросс. сначала заболело левое колено, затем правое. бег забросил. спустя пару лет вновь решил заняться. левое колено после пары минут начинает зверски болеть. если обмотать элластичным бинтом, то вроде ничего. кстати у меня тоже плоскостопие. чушь, что с ним в армию не берут.

Бегаю каждый день по 4км., вот уже 2 года. В китайских кроссовках по стадиону с асфальтированной беговой дорожкой. Никаких признаков болезней суставов пока не наблюдаю. Напротив, чувствую что суставы укрепились. Остеоартрит обоих голеностопных суставов, который развился у меня в 18 лет из-за плоскостопия в сочетании с усиленными тренировками, практически сдался полностью. Крайне редко изредка только левая стопа начинает ныть, но когда понимает, что я не собираюсь идти с ней на компромисс, замолкает на месяца). Это при том, что в 19 лет, чуть было не остался на костылях, из-за этого недуга.
Плоскостопие 4-й степени, с ранних лет. В армию не взяли из-за этого. Но это было давно, сейчас с плоскостопием уже берут в армию.