![]() |
![]() |
![]() |
Спортивное питание |
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
Опции темы |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() ![]() Сообщений: 628
Миксов: 500
![]()
Рейтинг мнений:
666
Сказал(а) спасибо: 1,296
Поблагодарили: 566
Регистрация: 30.10.2010
Адрес: Москва
|
03.12.2010, 15:35
Gera, по поводу Л-карнитина:
1. есть статья в википедии; 2. насколько сейчас помню (про Л-карнитин рассказывали на тренерских курсах) и понимаю, по простому: его основные функции заключаются в "сжигании" жиров и улучшении работы сердца - повышается выносливость. 3. Я сам принимал по рекомендации жидкий, "Диматайз". Перед тренировкой и во время тренировки - с водой. С Л-карнитином тренировалось легче, заметил почти сразу. Когда принимал Л-карнитин, ещё и диетился, но по-моему результат был и в весе (сжигании жира). 4. Если же коснуться того, что Л-карнитин вырабатывается организмом и поэтому его принимать нет смысла, то тестостерон тоже вырабатывается организмом, но почему-то от метана эффект есть. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Cказал(и) cпасибо: | Gera (03.12.2010) |
![]() |
Метки |
витаминные, гейнеры, компликсы, питание, протеины, спортивное |
|
|