MIX
FORUM
.SU

Psix · 28.12.2010, 10:43

ПИТБУЛЬ, а какие мази используешь ?

Сергей Михайлов · 28.12.2010, 10:52

Питбуль
понимаете,то что вы перечислили,приносит реальную пользу.я сам тоже занимался с поясами....
но ведь разговор то идет о сгонке веса.

ПИТБУЛЬ · 28.12.2010, 14:38

Сообщение от Сергей Михайлов

Питбуль
понимаете,то что вы перечислили,приносит реальную пользу.я сам тоже занимался с поясами....
но ведь разговор то идет о сгонке веса.

Согласен, что для форсированной сгонки, когда надо согнать в короткие сроки много, пояс не даст сильного эффекта. Тут лучше сгоночный костюм одеть или как сейчас стало модно - гидрокостюм, но если с пояском заниматься постоянно, то те 200-300 граммов пота которые уходят за счет местного повышения температуры в районе пояса, в сумме за месяц дают 2-3 кг потери ЛИШНЕГО веса. Это проверенно!

Сообщение от Psix

ПИТБУЛЬ, а какие мази используешь ?

Я мягкие мази предпочитаю. Какую то одну не выделяю. Капсикам, Никофлекс....главное не Феналгон (очень жесткий).

Serega · 28.12.2010, 16:58

Сколько тем уже с этой сгонкой веса?о_О

sapinkin · 28.12.2010, 22:35

Сообщение от michaell

Можно к диетологу сходить разок. Это ведь на всю жизнь, это ваше здоровье, поэтому один раз выстроить свое питание и придерживаться этого.

Очень много о питании узнал через эту передачку - точно теперь знаю, что после шести есть можно и бегаю как от огня от шпрот.

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

Vadim A · 28.12.2010, 22:38

эххх!мне бы ваши проблемы по похуданию!я за каждыи киллограм дополнительного веса два дня своеи жизни в спортзале отдаю!!

sapinkin · 28.12.2010, 23:01

Сообщение от Vadim A

эххх!мне бы ваши проблемы по похуданию!я за каждыи киллограм дополнительного веса два дня своеи жизни в спортзале отдаю!!

Так набор массы больше от питания зависит, чем от тренировок. От простого кача, с обычным питанием, массу не наростишь - купи себе протеин, а лучше гейнер. Ешь, как и при похудании 6-7 раз в день (порции меньше - усваивается пища лучше), но основной акцент делай на высокобелковую диету, примерно 2-3 г на 1 кг собственного веса

Vadim A · 28.12.2010, 23:02

sapinkin,
ясное дело!!
у меня быстрыи обмен,и этим все сказано!(

Psix · 29.12.2010, 10:28

Сообщение от ПИТБУЛЬ

Согласен, что для форсированной сгонки, когда надо согнать в короткие сроки много, пояс не даст сильного эффекта. Тут лучше сгоночный костюм одеть или как сейчас стало модно - гидрокостюм, но если с пояском заниматься постоянно, то те 200-300 граммов пота которые уходят за счет местного повышения температуры в районе пояса, в сумме за месяц дают 2-3 кг потери ЛИШНЕГО веса. Это проверенно!

vrnkudo писал, что это очень вредно

Сообщение от ПИТБУЛЬ

Я мягкие мази предпочитаю. Какую то одну не выделяю. Капсикам, Никофлекс....главное не Феналгон (очень жесткий).

Феналгон сильнее капсикана и никофлекса ?

ПИТБУЛЬ · 29.12.2010, 12:05

Сообщение от Psix

писал, что это очень вредно

Да абсолютно все вредно, если этим злоупотреблять...

Я не знаю как там у vrnkudo в воронежском кудо..... но ВО ВСЕХ остальных единоборствах сгоночный костюм входит в экипировку спортсмена и выдается членам сборных команд. Сгоночный костюм успешно применяют ВСЕ ВИДЫ ЕДИНОБОРСТВ. Загугли и ты найдешь тыщи ссылок, подобных этим:

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

	(#141) \| (на пост)
Psix Сообщений: 3,936 Миксов: 999 Рейтинг мнений: 2918 Сказал(а) спасибо: 4,555 Поблагодарили: 3,710 Регистрация: 22.10.2007 Адрес: Москва	28.12.2010, 10:43 ПИТБУЛЬ, а какие мази используешь ?

	(#142) \| (на пост)
Сергей Михайлов Сообщений: 783 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 456 Сказал(а) спасибо: 175 Поблагодарили: 683 Регистрация: 03.08.2009	28.12.2010, 10:52 Питбуль понимаете,то что вы перечислили,приносит реальную пользу.я сам тоже занимался с поясами.... но ведь разговор то идет о сгонке веса.

	(#143) \| (на пост)
ПИТБУЛЬ Сообщений: 13,085 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 6499 Сказал(а) спасибо: 22,217 Поблагодарили: 14,687 Регистрация: 09.08.2007 Адрес: Тверь	28.12.2010, 14:38 Сообщение от Сергей Михайлов Питбуль понимаете,то что вы перечислили,приносит реальную пользу.я сам тоже занимался с поясами.... но ведь разговор то идет о сгонке веса. Согласен, что для форсированной сгонки, когда надо согнать в короткие сроки много, пояс не даст сильного эффекта. Тут лучше сгоночный костюм одеть или как сейчас стало модно - гидрокостюм, но если с пояском заниматься постоянно, то те 200-300 граммов пота которые уходят за счет местного повышения температуры в районе пояса, в сумме за месяц дают 2-3 кг потери ЛИШНЕГО веса. Это проверенно! Сообщение от Psix ПИТБУЛЬ, а какие мази используешь ? Я мягкие мази предпочитаю. Какую то одну не выделяю. Капсикам, Никофлекс....главное не Феналгон (очень жесткий).

	(#144) \| (на пост)
Serega Сообщений: 10,294 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 3304 Сказал(а) спасибо: 5,215 Поблагодарили: 15,119 Регистрация: 30.05.2009	28.12.2010, 16:58 Сколько тем уже с этой сгонкой веса?о_О

	(#145) \| (на пост)
sapinkin Сообщений: 1,056 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 1618 Сказал(а) спасибо: 7,166 Поблагодарили: 1,899 Регистрация: 23.07.2009 Адрес: Екатеринбург	28.12.2010, 22:35 Сообщение от michaell Можно к диетологу сходить разок. Это ведь на всю жизнь, это ваше здоровье, поэтому один раз выстроить свое питание и придерживаться этого. Очень много о питании узнал через эту передачку - точно теперь знаю, что после шести есть можно и бегаю как от огня от шпрот. [Информация только для зарегистрированных пользователей. ] [Информация только для зарегистрированных пользователей. ] [Информация только для зарегистрированных пользователей. ] [Информация только для зарегистрированных пользователей. ] [Информация только для зарегистрированных пользователей. ] [Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

	(#146) \| (на пост)
Vadim A Сообщений: 3,368 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 2376 Сказал(а) спасибо: 3,470 Поблагодарили: 5,489 Регистрация: 15.10.2010 Адрес: Уфа	28.12.2010, 22:38 эххх!мне бы ваши проблемы по похуданию!я за каждыи киллограм дополнительного веса два дня своеи жизни в спортзале отдаю!!

	(#147) \| (на пост)
sapinkin Сообщений: 1,056 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 1618 Сказал(а) спасибо: 7,166 Поблагодарили: 1,899 Регистрация: 23.07.2009 Адрес: Екатеринбург	28.12.2010, 23:01 Сообщение от Vadim A эххх!мне бы ваши проблемы по похуданию!я за каждыи киллограм дополнительного веса два дня своеи жизни в спортзале отдаю!! Так набор массы больше от питания зависит, чем от тренировок. От простого кача, с обычным питанием, массу не наростишь - купи себе протеин, а лучше гейнер. Ешь, как и при похудании 6-7 раз в день (порции меньше - усваивается пища лучше), но основной акцент делай на высокобелковую диету, примерно 2-3 г на 1 кг собственного веса

	(#148) \| (на пост)
Vadim A Сообщений: 3,368 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 2376 Сказал(а) спасибо: 3,470 Поблагодарили: 5,489 Регистрация: 15.10.2010 Адрес: Уфа	28.12.2010, 23:02 sapinkin, ясное дело!! у меня быстрыи обмен,и этим все сказано!(

	(#149) \| (на пост)
Psix Сообщений: 3,936 Миксов: 999 Рейтинг мнений: 2918 Сказал(а) спасибо: 4,555 Поблагодарили: 3,710 Регистрация: 22.10.2007 Адрес: Москва	29.12.2010, 10:28 Сообщение от ПИТБУЛЬ Согласен, что для форсированной сгонки, когда надо согнать в короткие сроки много, пояс не даст сильного эффекта. Тут лучше сгоночный костюм одеть или как сейчас стало модно - гидрокостюм, но если с пояском заниматься постоянно, то те 200-300 граммов пота которые уходят за счет местного повышения температуры в районе пояса, в сумме за месяц дают 2-3 кг потери ЛИШНЕГО веса. Это проверенно! vrnkudo писал, что это очень вредно Сообщение от ПИТБУЛЬ Я мягкие мази предпочитаю. Какую то одну не выделяю. Капсикам, Никофлекс....главное не Феналгон (очень жесткий). Феналгон сильнее капсикана и никофлекса ?

	(#150) \| (на пост)
ПИТБУЛЬ Сообщений: 13,085 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 6499 Сказал(а) спасибо: 22,217 Поблагодарили: 14,687 Регистрация: 09.08.2007 Адрес: Тверь	29.12.2010, 12:05 Сообщение от Psix писал, что это очень вредно Да абсолютно все вредно, если этим злоупотреблять... Я не знаю как там у vrnkudo в воронежском кудо..... но ВО ВСЕХ остальных единоборствах сгоночный костюм входит в экипировку спортсмена и выдается членам сборных команд. Сгоночный костюм успешно применяют ВСЕ ВИДЫ ЕДИНОБОРСТВ. Загугли и ты найдешь тыщи ссылок, подобных этим: [Информация только для зарегистрированных пользователей. ] [Информация только для зарегистрированных пользователей. ] [Информация только для зарегистрированных пользователей. ] [Информация только для зарегистрированных пользователей. ] [Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

MIXFORUM.SU

Сгонка веса

MIX
FORUM
.SU