MIX
FORUM
.SU

Регистрация
Справка
Календарь
Терминология

Текущий ответ на "секретный" вопрос - Воскресенье314
Путеводитель по форумуМиксометр
weightclass
ф у н т ы
=
к г
Полутяжелый (до 93 кг)
Полутяжелый (до 93 кг)
height
ф у т ы
д ю й м ы
11
10
9
+ -
=
с м

необходимый минимум

Тренировки по ОФП и выносливости Диеты, сгонка и набор веса, пробежки, круговые системы тренировок (Кроссфит)


Ответ
 
Опции темы
Старый
  (#151)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для vrnkudo
Сообщений: 470
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 746
Сказал(а) спасибо: 367
Поблагодарили: 844
Регистрация: 27.10.2009
28.11.2009, 00:12

А спор вообще о чем? Я не в теме, перечитал 2 раза!
Что лучше: сила или выносливость?
Взять в единоборства штангиста или акробата и посмотреть кто сильнее?
О чем спорим???
Я в Москву сейчас поеду по делам, поэтому так поздно и сижу. Через час выходить буду а время уже 12, может поэтому не уловил сути? Мне кажется, что Вы уважаемые алабайчик и пайпмэн пишите одно и тоже. Только примеры разные, а выводы идентичны.

А-а-а, возможно сакура и дуб всему виной! Так сакура, она это, у японцев. У нас вишня. Лазил в детстве и по дубу и по вишне. Вишня ломается чаще! Да и береза куда как хлипче, чем дуб. (философия!) Падал чаще с вишни (5 раз), с дуба только по своей инициативе. Береза, сволочь, конечно с подставами. Но и у нее чаще ветки летят, чем у дуба. Я заслужил аплодисментов от противоборствующих сторон?
Да, последний раз на дубу был этим летом, несмотря на мои 84 кг (я себе льщю, 86, есть лишок в 2 кг) не сломался, даже когда с ветки на ветку прыгал, а делаю я это мастерски, всем весом. На вишню не рискну...

Последний раз редактировалось vrnkudo; 28.11.2009 в 00:20.
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
alabaychic (28.11.2009)
Старый
  (#152)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 1,156
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 1804
Сказал(а) спасибо: 1,298
Поблагодарили: 1,802
Регистрация: 19.04.2009
28.11.2009, 00:13

royce, а он ещё и самбист-ваще ж кошмар самбист-штангист блин-ну полная ж безысходность....угробил себя парень
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#153)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для royce
Сообщений: 3,940
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 1391
Сказал(а) спасибо: 1,942
Поблагодарили: 3,987
Регистрация: 28.09.2009
Users Flag!
28.11.2009, 00:25

Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
самбист-штангист блин-ну полная ж безысходность....угробил себя парень
да.. о карьере в балете теперь можно с уверенностью забыть.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#154)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для vrnkudo
Сообщений: 470
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 746
Сказал(а) спасибо: 367
Поблагодарили: 844
Регистрация: 27.10.2009
28.11.2009, 00:29

Хотел ройсу и алабайчику спасибо сказать, а потом думаю: ведь эту тему дети будут читать! Что здоровенные дядьки так поздно ночью у монитора делают? Я отмазался постом выше...
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#155)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 1,156
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 1804
Сказал(а) спасибо: 1,298
Поблагодарили: 1,802
Регистрация: 19.04.2009
28.11.2009, 00:35

Сообщение от vrnkudo Посмотреть сообщение
Что здоровенные дядьки так поздно ночью у монитора делают? Я отмазался постом выше...
не, ну мы ж не в теме "красотки" тусуемся))) так сказать ночами не спим, детишкам позитив пишем))они утром придут, почитают и сразу на турник полезут или отжиматься начнут))
   
Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
stiv0407 (28.11.2009), vrnkudo (28.11.2009)
Старый
  (#156)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для VarVar
Сообщений: 18
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 6
Поблагодарили: 16
Регистрация: 06.11.2009
Адрес: France
28.11.2009, 00:52

Я когда окончил 11 классов, я не мог делать 1(!!!) подтягивание, про брусья, я вообще молчу. Короче друзья подтянули, и начал делать, сначала болтался как мешок, потом сделал один, потом 2, 3, 4 и т.д.и за 2 месяца я спокойно мог подтянуться 10 раз, для меня это было вообще...потом с другом сделал брусья во дворе и по той же системе начал тренироваться, результаты были очень хорошими. Главное, чтобы было желание и была цель и плюс очень нужное-это воля.
Для ребят, лучше пойдите на турнике повесите как мешок, чем в подъездах сигареты курить и по ночам эту мочу пить, именуемое пивом.
   
Ответить с цитированием
6 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Egor_Golubev (28.11.2009), Mortal Комбат (28.11.2009), Psix (29.11.2009), Semen072 (28.11.2009), alabaychic (28.11.2009), stiv0407 (28.11.2009)
Старый
  (#157)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Hazard
Сообщений: 1,801
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 813
Сказал(а) спасибо: 482
Поблагодарили: 940
Регистрация: 03.08.2007
28.11.2009, 11:11

В тренажерных залах на порядок больше бойцов чем качков в залах БИ. Если человек начнет заниматься с штанги и будет нарабатывать этот "необходимый минимум" то скорее всего он и останеться в тренажерке и будет одним качком больше
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#158)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для royce
Сообщений: 3,940
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 1391
Сказал(а) спасибо: 1,942
Поблагодарили: 3,987
Регистрация: 28.09.2009
Users Flag!
28.11.2009, 11:27

Сообщение от Hazard Посмотреть сообщение
и будет одним качком больше
ну и чем оно плохо? лучше во-время понять, к чему лежит душа и тело, чем потом всю жизнь мучиться, тянуть груз травм и недовольства собой и тд.
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
alabaychic (28.11.2009)
Старый
  (#159)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 3
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили: 0
Регистрация: 24.11.2009
28.11.2009, 21:51

Есть какие нибудь минимальные требования в 30 лет,я понимаю что всё условно,но всё же. И на что может рассчитывать 30 летний человек придя в бокс,кикбоксинг,в ... .Советуйте,ко всем прислушаюсь.

Последний раз редактировалось korgon2001; 28.11.2009 в 22:00.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#160)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для MadHulk
Сообщений: 91
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 313
Сказал(а) спасибо: 150
Поблагодарили: 184
Регистрация: 05.08.2009
28.11.2009, 22:59

Чтобы не изломали на тренировке человек должен быть реваншистом, будут бояться - не будут гнобить. А 15 подтягиваний, 70 отжиманий и гораздо больше ста приседаний и прессов я мог сделать в 17 лет, когда пришёл в университетский боксёрский зал. Но в то же время я был классическим дрыщём, 195см-71кг, каково, а?
   
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
минимум, необходимый


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
vBulletin Skin developed by: vBStyles.com
PDA
Время генерации страницы 0.15995 секунды с 24 запросами