Борьба в партере. Уходы от удержаний |
|
|
|
Опции темы |
Cказал(и) cпасибо: | Ждамар (17.06.2011) |
Сообщений: 1,827
Рейтинг мнений:
4429
Сказал(а) спасибо: 3,494
Поблагодарили: 6,015
Регистрация: 23.12.2009
|
17.06.2011, 23:13
Не знаю почему
Так научили когда маленьким ходил на Дзю-До, года полтора... В любом случае удержание должно происходить за счет натяжки на себя нижней руки, а не головы - если держать только (в основном) голову - человек может накрутиться и выйти за спину... Мое мнение - хороши оба варианта, но второй лучше использовать на Грепплинге, тк есть свободная рука у лица - может создавать проблемы в схватке ММА... Говоря что я держу как на первой картинке - все верно, кроме того, что ногу под плечо практически не подкладываю,., но голову стараюсь держать высоковато от пола - сантиметров на 15-25 от пола, и, как сказал сильно натягиваю руку на себя... |
|
|
|
Метки |
борьба, партере, удержаний, уходы |
|
|