MIX
FORUM
.SU

Регистрация
Справка
Календарь
Терминология

Текущий ответ на "секретный" вопрос - Среда400
Путеводитель по форумуМиксометр
weightclass
ф у н т ы
=
к г
Полутяжелый (до 93 кг)
Полутяжелый (до 93 кг)
height
ф у т ы
д ю й м ы
11
10
9
+ -
=
с м

Сгонка веса

Тренировки по ОФП и выносливости Диеты, сгонка и набор веса, пробежки, круговые системы тренировок (Кроссфит)


Ответ
 
Опции темы
Старый
  (#171)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Александр Сердюков
Сообщений: 628
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 675
Сказал(а) спасибо: 1,296
Поблагодарили: 566
Регистрация: 30.10.2010
Адрес: Москва
Users Flag!
31.01.2011, 23:33

komatozz, сделай салат из капусты (если ЖКТ в порядке) - и ешь постоянно его. Мало калорий, много клетчатки - одна польза.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#172)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 1
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили: 0
Регистрация: 03.02.2011
03.02.2011, 21:34

Нвдеваешь тулуп, садишся на русскую печь и выпиваешь три литра чаю из самовара.Похудеешь.....или почки посадишь.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#173)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Александр Сердюков
Сообщений: 628
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 675
Сказал(а) спасибо: 1,296
Поблагодарили: 566
Регистрация: 30.10.2010
Адрес: Москва
Users Flag!
03.02.2011, 22:55

Сообщение от Bakella Посмотреть сообщение
Нвдеваешь тулуп, садишся на русскую печь и выпиваешь три литра чаю из самовара.Похудеешь.....или почки посадишь.
Слишком коротко. Как у самого получилось? Чай, как я понял, обязательно из самовара - с секретным самоварным ингредиентом?

А печь надо топить? Как сильно? Когда на неё садиться?

Тулуп новый, или можно ношенный?

Откуда берутся эти весельчаки-советчики? У Регины Дубовичкой в "Аншлаге" не получилось, велкам на миксфайт, так что-ли?
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#174)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Serega
Сообщений: 10,294
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 3304
Сказал(а) спасибо: 5,215
Поблагодарили: 15,119
Регистрация: 30.05.2009
04.02.2011, 02:19

Сообщение от ПИТБУЛЬ Посмотреть сообщение
Не верю (с) - Станиславский
Чего не веришь? может липосакция
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
ПИТБУЛЬ (04.02.2011)
Старый
  (#175)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для red
Сообщений: 441
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 173
Сказал(а) спасибо: 51
Поблагодарили: 179
Регистрация: 24.05.2010
Users Flag!
04.02.2011, 11:26

лучше имхо бега по утрам нету!!!! 6 км по утрам и пресс за месяца 2 обеспечен если был большой живот то пресс станет виден если не очень большой то и кубики будут имхо но работа на износс
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#176)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для ПИТБУЛЬ
Сообщений: 13,085
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 6499
Сказал(а) спасибо: 22,217
Поблагодарили: 14,687
Регистрация: 09.08.2007
Адрес: Тверь
Users Flag!
04.02.2011, 11:38

Сообщение от Serega Посмотреть сообщение
Чего не веришь? может липосакция
Вот об этом я как то не подумал Точно она родимая!
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#177)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 3,936
Миксов: 999
Рейтинг мнений: 2919
Сказал(а) спасибо: 4,555
Поблагодарили: 3,710
Регистрация: 22.10.2007
Адрес: Москва
04.02.2011, 11:50

ПИТБУЛЬ, а почему ты не веришь ? чем больше вес, тем может больше уйти. Весил он 200, через неделю 185, разница не заметна)))
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
Старый
  (#178)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Serega
Сообщений: 10,294
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 3304
Сказал(а) спасибо: 5,215
Поблагодарили: 15,119
Регистрация: 30.05.2009
04.02.2011, 16:54

Сообщение от red Посмотреть сообщение
лучше имхо бега по утрам нету!!!!
Бег по утрам, это без за инфарктом. Портится ритм сердца.
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
Borik (09.02.2011)
Старый
  (#179)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Александр Сердюков
Сообщений: 628
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 675
Сказал(а) спасибо: 1,296
Поблагодарили: 566
Регистрация: 30.10.2010
Адрес: Москва
Users Flag!
04.02.2011, 17:14

Сообщение от Serega Посмотреть сообщение
Бег по утрам, это без за инфарктом. Портится ритм сердца.
Ройс искал подкрепляющие ссылки, но они оказались не те.(( Есть подтверждения?
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#180)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Serega
Сообщений: 10,294
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 3304
Сказал(а) спасибо: 5,215
Поблагодарили: 15,119
Регистрация: 30.05.2009
04.02.2011, 17:20

Сообщение от Александр Сердюков Посмотреть сообщение
Ройс искал подкрепляющие ссылки, но они оказались не те.(( Есть подтверждения?
У меня у самого такое было. Ритм сердца нарушился из за этого, заметили это только в спортивном мед диспансере. Потом таблеточки пил.
   
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
веса, сгонка


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
vBulletin Skin developed by: vBStyles.com
PDA
Время генерации страницы 0.15752 секунды с 27 запросами