[Алексей Олейник]

Всем привет!
С сентября собираюсь набирать группу и тренировать, на регулярной основе, 3 раза в неделю, в центральной части г.Москвы, вечернее время.

У кого есть вопросы - пишите на электронку, отвечу подробнее:

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

[Алексей Олейник]

Всем привет!
С сентября собираюсь набирать группу и тренировать, на регулярной основе, 3 раза в неделю, в центральной части г.Москвы, вечернее время.

У кого есть вопросы - пишите на электронку, отвечу подробнее:

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

[fresher]

Ну вот наконец то что то серьезное по уровню появилось и в Москве, от одного из самых опытных бойцов в стране

Грепплинг плюс удары в партере?

[Алексей Олейник]

Сообщение от fresher 

Ну вот наконец то что то серьезное по уровню появилось и в Москве, от одного из самых опытных бойцов в стране

Грепплинг плюс удары в партере?

Это будет Джиу-Джитсу, то которому я учился + некоторые нюансы, взятые чисто из Американ-ММА.
Это не Грепплинг.
Зал очень хорошо оснащен, есть 2 профессиональных ринга, классные груши, все оборудование профессиональное и абсолютно новое.
Но, я еще там не тренирую - сегодня будет разговор с Залом, на котором все решим

[Serega1]

Алексей Олейник,
а акцент на спортсменов или тренироваться смогут все желающие?

[Psix]

Сообщение от Serega1 

Алексей Олейник,
а акцент на спортсменов или тренироваться смогут все желающие?

А это как ? Я спортсмен, а можно со мной бабушка придет, она не спортсменка !? ))

[Алексей Олейник]

Сообщение от Serega1 

Алексей Олейник,
а акцент на спортсменов или тренироваться смогут все желающие?

Как раз акцента на спортсменов сейчас не будет. Начинаем с 0, т.е. спортсменам, месяц-два даже интересно не будет.. или почти не будет ... За год-два, человек при регулярных тренировках должен выходить на уровень 1 разряда или КМС, Синего пояса. Но это будет "железный" разряд, КМС или Синий пояс

Примерная схема тренировки: - разминка, потом повторение предыдущего материала (2-4 комбинации) и 1-2 новых комбинации (комбинация - любое техническое действие, вход в ноги, комбинация ударов, болевой или удушающий прием, уход или освобождение от приема или сложного положения, т.п.).
Таким образом на каждом занятии будет 1-2 новых действия + повторение предыдущих, в конце - физо, ударная техника, заминка.

[Алексей Олейник]

Сообщение от Psix 

А это как ? Я спортсмен, а можно со мной бабушка придет, она не спортсменка !? ))

Ну да, бабушку - милости просим....

[tanyguen]

Алексей Олейник, в центре это где?

[fresher]

Сообщение от Алексей Олейник 

Всем привет!
С сентября собираюсь набирать группу и тренировать, на регулярной основе, 3 раза в неделю, в центральной части г.Москвы, вечернее время.

У кого есть вопросы - пишите на электронку, отвечу подробнее:

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

Сообщение от Алексей Олейник 

Это будет Джиу-Джитсу, то которому я учился + некоторые нюансы, взятые чисто из Американ-ММА.
Это не Грепплинг.
Зал очень хорошо оснащен, есть 2 профессиональных ринга, классные груши, все оборудование профессиональное и абсолютно новое.
Но, я еще там не тренирую - сегодня будет разговор с Залом, на котором все решим

Алексей в кимано будет?