11.02.2015, 23:03
Сообщение от
TAP OUT
На артерии
С одной стороны бицепсом , с другой - грамотно расположенной лопаткой (спинной мышцей). Для многих проблема именно в том чтобы правильно расположить именно лопатку , конкретно на артерию , а не на щеку , лицо , лоб ...
Делается с рукой , без руки тяжело распластать на спине и удержать , плюс может противодействовать двумя руками ...Хотя возможно задушить и без руки если хорошо взять .
1) Рука лежит на полу острой частью или широкой? И имеет ли это значение?
2) Если воздействие идет на артерии, то не надо сильно давить своим весом вниз, правильно понимаю?
3) И если душится бицепсом и лопаткой, то можно задушить и одной рукой? И зачем тогда руки соединять вместе?