[TSGIGOR]

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ][Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

[TSGIGOR]

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ][Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

[TSGIGOR]

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

[Максим Гришин]

– Спортом на любительском уровне я начал заниматься в детском возрасте в Тамбове. Отец, Геннадий Александрович, в свое время серьезно занимался велоспортом, даже входил в состав молодежной сборной СССР по шоссейным гонкам. Имел шанс выиграть первенство страны, которое проходило, если не ошибаюсь, в Пензе. Тогда у нас впервые появились в продаже кроссовки adidas, он остановился у магазина и, пока делал покупку, у него украли велосипед. Для гонщика его машина то же, что для музыканта инструмент, его настройка требует много времени и сил, на чужом велосипеде рассчитывать на хороший результат не приходится. На этом его спортивная карьера фактически закончилась, тем более, что вскоре он был призван в армию. Тем не менее, отношение к спорту как полезному и важному делу у него сохранилось. Поэтому он хотел приобщить к нему и меня. Мама, Лариса Анатольевна, к спорту относилась довольно равнодушно, но против моих увлечений не возражала. Еще когда я учился в начальной школе, начал заниматься легкой атлетикой, года два бегал, потом записался в секцию футбола. Собираясь поступать в военное училище, в 10-11 классах занимался дзюдо, ходил в зал, ездил на сборы. Правда, первые два года в училище регулярно заниматься спортом не пришлось. Командиры больше внимания уделяли хозяйственным работам, мы красили заборы и бордюры, как это принято в армии, пропалывали траву, подметали дорожки, убирали снег. Этим, в основном, и запомнились первые два курса в Тамбовском высшем военном командном училище радиационной, химической и биологической защиты. Потом училище перевели в Кострому, командиры сменились и, к счастью, их отношение к спорту оказалось иным, нежели в Тамбове. В костромском училище была хорошая футбольная команда, я рассчитывал играть в ее составе, но на меня обратил внимание куратор класса, который одновременно был тренером по рукопашному бою. Он почему-то решил, что я раньше занимался боксом, а на мои слова, что я занимаюсь футболом, только усмехнулся. Его зовут Денис Александрович Попов, он окончил Военный институт физкультуры в Петербурге и до сих пор работает в Костроме. Ему я обязан своим увлечением единоборствами. Месяца через два пребывания в училище он через моего однокурсника предложил мне выступить в первенстве училища по армейскому рукопашному бою. Те, первые соревнования, я, конечно, благополучно проиграл, но почувствовал интерес к новой для себя дисциплине. Именно Денис Александрович привил мне понимание того, что для успеха на ковре нужны не только хорошие физические данные и способности, но, главное, умение «пахать», выкладываться на каждой тренировке. Ему я очень многим обязан, мы до сих пор созваниваемся, он интересуется моими успехами. Вскоре я был включен в состав сборной училища по рукопашному бою, стал ездить на учебно-тренировочные сборы, выезжать на многочисленные соревнования. Был победителем нескольких международных турниров, выигрывал чемпионаты Московского военного округа, а в 2004 году стал чемпионом России по армейскому рукопашному бою. Стал мастером спорта, на международных турнирах выполнил норматив мастера спорта международного класса, но бумаги затерялись в недрах бюрократической машины, и звания мсмк я так и не получил, что впрочем, не очень огорчает. Главное – то, чему я научился и умею, а звания – дело второстепенное, больше тешит самолюбие.

Впервые я узнал о смешанных единоборствах еще в школе. Мы собирались с приятелями, смотрели видеозаписи боев, когда их удавалось достать. Но это было еще чисто визуальное знакомство.
После окончания военного училища я распределился в Первую мобильную бригаду войск РХБЗ, дислоцирующуюся в городе Вольске Саратовской области, продолжал заниматься рукопашным боем, через год перевелся в Сибирский военный округ в Читу. Продолжал тренироваться и выступал за команду СКА. Весной 2008 году мне позвонил мой близкий друг, с которым мы вместе выступали на соревнованиях по рукопашному бою, и предложил попробовать себя в панкратионе. Тогда в Хабаровске проходил чемпионат мира. Один бой я выиграл, а следующий проиграл. Бои в панкратионе сильно отличаются от армейского рукопашного боя: другая экипировка, время поединка, тактика, но мне он понравился. К этому времени я уже начал задумываться об уходе из армии, не видя для себя в ней перспектив. Детство и юность я провел в военных городках, но условия в них были иными, нежели в современной армии. В этом году в звании старшего лейтенанта я демобилизовался и решил посвятить себя спорту.

[Mirkotmb]

Максим, земляк,удачи тебе и здоровья. )
Скажи используешь ли железо в тренировках? Как относишься к гирям? Если можно,то максимальные результаты в жиме,становой,приседе.

[Максим Гришин]

Спасибо...железом занимаюсь,это обязательная тренировка..хотя начал этим заниматься сравнительно недавно,и значительно поменял тренировки с тяжестями.Гиревой спорт-это отличный спорт,я даже иногда толкаю по длинному циклу после тренировки,если есть возможность. Хорошо укрепляет связки рук,у меня друзья хорошие мастера по этом виду.А про максимальные результаты в жиме,становой,приседе, если честно то не пробовал делать на максимум,делаю вес на 4-6 повторения ))))))))))) удачи.

[michaell]

Максим, а как проходят стандартные тренировки в зале? Как они интенсифицируются / меняются, когда идет подготовка к конкретному бою?

[свой]

Сообщение от Максим Гришин 

только вот функциональной выносливости не хватило слегка

Максим, скажи пожалуйста, почему это "слегка" превращается в огромную проблему почти у всех бойцов Ред Девил? Может стоит начать работать с тренером по физподготовке? И есть ли такой в штате команды?

[Максим Гришин]

Максим, а как проходят стандартные тренировки в зале? Как они интенсифицируются / меняются, когда идет подготовка к конкретному бою?

Когда идет подготовка к поединку,стараемся рассмотреть соперника со всех сторон,выявить его лучшие и худшие навыки ведения боя, и уже тренируемся по строго намеченному плану, но общая тренировка идет в обычном режиме.


Максим, скажи пожалуйста, почему это "слегка" превращается в огромную проблему почти у всех бойцов Ред Девил? Может стоит начать работать с тренером по физподготовке? И есть ли такой в штате команды?

Знаете трудно сказать в чем причина.На самом деле наши тренировки проходят в высоком темпе,на пике сборов,.и на тренировках дышится и работается нормально.А на счет тренера по физ подготовки,я могу сказать следующее,что нам Владимира Михайловича и Александра Васильевича вполне хватает.)))))))))))))))

[Scorpion]

Максим, как часто и с какой целью пересматриваешь свои бои? С кем особенно дружишь из команды? Как оцениваешь перспективы развития ММА в России?