MIX
FORUM
.SU

Регистрация
Справка
Календарь
Терминология

Текущий ответ на "секретный" вопрос - Суббота196
Путеводитель по форумуМиксометр
weightclass
ф у н т ы
=
к г
Полутяжелый (до 93 кг)
Полутяжелый (до 93 кг)
height
ф у т ы
д ю й м ы
11
10
9
+ -
=
с м

Затар для эктоморфа, что посоветуете?

Тренировки по ОФП и выносливости Диеты, сгонка и набор веса, пробежки, круговые системы тренировок (Кроссфит)


Ответ
 
Опции темы
Старый
  (#11)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Approx
Сообщений: 12,103
Миксов: 652
Рейтинг мнений: 6190
Сказал(а) спасибо: 15,264
Поблагодарили: 32,301
Регистрация: 04.05.2012
Users Flag!
22.11.2012, 21:00

Сообщение от konung Посмотреть сообщение
Посмотрел поподробней, чет вроде нету. Не знаю чей-то я решил, что он в порошке есть. Ну разве что самому покрошить =))

Sorry за дезинформацию, почудилось видно.
Наверное Animal Rage.. токо это предтренник))
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#12)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для fresher
Сообщений: 5,356
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 4989
Сказал(а) спасибо: 11,192
Поблагодарили: 8,688
Регистрация: 02.01.2010
23.11.2012, 01:18

Сообщение от verdik Посмотреть сообщение
Есть еще Animal Pak, но я заебался уже на третий день по 11 таблеток глотать, а здесь одну с утра и одну вечером выпил и получил нужные витамины в организм.
есть мнение специалистов, что витамины нужно разделять и принимать по отдельности друг от друга, иначе эффект сводится к минимальному.
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
verdik (23.11.2012)
Старый
  (#13)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для konung
Сообщений: 4,309
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 2049
Сказал(а) спасибо: 1,431
Поблагодарили: 2,566
Регистрация: 02.08.2007
Адрес: Two man
Users Flag!
23.11.2012, 08:10

Сообщение от fresher Посмотреть сообщение
есть мнение специалистов, что витамины нужно разделять и принимать по отдельности друг от друга, иначе эффект сводится к минимальному.
Насколько помню, это касается только отдельных витаминов и минералов, потому что одни - мешают усваиваться другим. Для ряда же витаминов, характерно как раз обратное - лучше усваиваются вместе.
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
verdik (23.11.2012)
Старый
  (#14)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для fresher
Сообщений: 5,356
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 4989
Сказал(а) спасибо: 11,192
Поблагодарили: 8,688
Регистрация: 02.01.2010
24.11.2012, 17:37

konung, ну я примерно об этом же. поэтому хороший витаминный комплекс состоит из разных капсул ( таблеток) каждая со своим набором, принимаемых в разное время.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#15)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Approx
Сообщений: 12,103
Миксов: 652
Рейтинг мнений: 6190
Сказал(а) спасибо: 15,264
Поблагодарили: 32,301
Регистрация: 04.05.2012
Users Flag!
24.11.2012, 20:44

Сообщение от fresher Посмотреть сообщение
ну я примерно об этом же. поэтому хороший витаминный комплекс состоит из разных капсул ( таблеток) каждая со своим набором, принимаемых в разное время.
А я отказался от витамин, так как заколебался тратить стоко денег.. щас токо аминки хаваю.. иммунитет тот-же не болею и отлично восстанавливаюсь. Правда щас стал больше фруктов хавать, думаю лучше все-же кушать фрукты если есть возможность, чем пить таблетосы. Есть пару земляков, которые имеют точки на базаре) они мне вечно кидают) и бананы и цитрусы и гранаты)) повезло мне немножно в этом плане
   
Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
brmc (24.11.2012), fresher (24.11.2012), verdik (24.11.2012)
Старый
  (#16)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для verdik
Сообщений: 6,317
Миксов: 1000
Рейтинг мнений: 4063
Сказал(а) спасибо: 7,031
Поблагодарили: 9,177
Регистрация: 08.11.2009
24.11.2012, 22:16

Есть есть возможность брать все полезные ингредиенты в натуральных продуктах, то это очень хорошо!
   
Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Approx (24.11.2012), fresher (24.11.2012)
Старый
  (#17)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для fresher
Сообщений: 5,356
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 4989
Сказал(а) спасибо: 11,192
Поблагодарили: 8,688
Регистрация: 02.01.2010
24.11.2012, 22:44

Сообщение от verdik Посмотреть сообщение
Есть есть возможность брать все полезные ингредиенты в натуральных продуктах, то это очень хорошо!
раньше пил протеин, но как то живот не очень его, раз на раз. В итоге стал заменять его двумя добавочными приемами творога (2*250 г) - эффект очень хороший
   
Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Approx (24.11.2012), verdik (24.11.2012)
Старый
  (#18)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для verdik
Сообщений: 6,317
Миксов: 1000
Рейтинг мнений: 4063
Сказал(а) спасибо: 7,031
Поблагодарили: 9,177
Регистрация: 08.11.2009
24.11.2012, 23:30

Ты кстати как творог, хорошо ешь ? Я сколько не приучивал себя, не могу без сахара его есть, а с сахаром уже не айс. Покупаю иногда творожную массу, знаю что он менее полезен, но он хорошо идет!
Зерновой творог вообще не лезет в горло, обычный еще кое как, но больше пачки не съем в день.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#19)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Approx
Сообщений: 12,103
Миксов: 652
Рейтинг мнений: 6190
Сказал(а) спасибо: 15,264
Поблагодарили: 32,301
Регистрация: 04.05.2012
Users Flag!
24.11.2012, 23:31

Сообщение от fresher Посмотреть сообщение
раньше пил протеин, но как то живот не очень его, раз на раз. В итоге стал заменять его двумя добавочными приемами творога (2*250 г) - эффект очень хороший
Нифига у тебя аппетит)) я 100 г на ночь ем и все не хочется))
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#20)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Представитель М-1
Аватар для brmc
Сообщений: 30,757
Рейтинг мнений: 5178
Сказал(а) спасибо: 9,979
Поблагодарили: 30,445
Регистрация: 19.07.2007
Адрес: 5 км от Санта-Клауса
Users Flag!
24.11.2012, 23:42

Сообщение от Approx Посмотреть сообщение
и бананы и цитрусы и гранаты
Ваааай! Гранаты! Нас как-то Кянан Мамедов угощал гранатами из Азербайджана - просто нереальные, огромные, сладкие, никогда таких не ел!
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
Approx (25.11.2012)
Ответ

Метки
затар, посоветуете, эктоморфа


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
vBulletin Skin developed by: vBStyles.com
PDA
Время генерации страницы 0.63576 секунды с 23 запросами